Qual è la differenza tra agopuntura e digitopressione?
La differenza principale tra la digitopressione e l'agopuntura è che quest'ultima utilizza aghi sottili per affrontare i problemi di salute, mentre la prima non rompe la pelle. Tuttavia, i due metodi della medicina olistica hanno molto in comune, poiché sono entrambi basati su meridiani toccanti che trasportano energia, o chi, in tutto il corpo. Nella medicina tradizionale cinese, MTC, i disturbi sono causati da blocchi di chi da qualche parte lungo quattordici meridiani, quindi sia la digitopressione che l'agopuntura incoraggiano l'energia a fluire di nuovo liberamente; sono usati per trattare allergie, artrite, depressione, nausea, emicrania, crampi mestruali e ansia, secondo la filosofia della MTC.
L'agopuntura, come suggerisce la parola, fora la pelle con aghi molto sottili e lunghi. Non assomigliano agli aghi che vedi in uno studio medico occidentale, perché non iniettano alcun materiale. Gli aghi per agopuntura sono lunghezze flessibili di metallo sterile, ipoallergenico e monouso che un agopuntore esperto inserisce delicatamente sotto la pelle, nei muscoli e nei tessuti. Se fatto correttamente, questo non dovrebbe far male affatto. Gli aghi raggiungono determinate aree, chiamate punti di pressione, per rompere i blocchi.
Una differenza tra la digitopressione e l'agopuntura sorge nell'applicazione specifica delle tecniche. L'agopuntura deve essere eseguita da un medico esperto in MTC. È possibile accedere contemporaneamente a più punti di pressione in combinazioni specifiche. L'agopuntore deve raggiungere la pelle nuda, quindi di solito il paziente si spoglia prima di essere curato.
Chiunque può facilmente imparare la digitopressione da un manuale, in particolare i punti di pressione che alleviano i disagi comuni. Puoi eseguire i massaggi in miniatura su te stesso, ovunque. Si ritiene che massaggiare il muscolo situato tra il pollice e l'indice allevia il mal di testa da disidratazione, mentre premere un punto all'interno dell'avambraccio facilita la cinetosi. Un farmacista tocca solo uno o due punti di pressione alla volta, poiché usano le dita, i pollici, i palmi e i gomiti. Poiché questo è simile al massaggio, può essere somministrato attraverso indumenti larghi.
La digitopressione è molto più antica dell'agopuntura e risale al 2500 a.C. in Cina. Entrambe le pratiche sono state recentemente valutate da standard occidentali di medicina; alcuni studi li hanno trovati efficaci. Ad esempio, i malati di cancro sottoposti a chemioterapia e che soffrono di nausea estrema hanno utilizzato la digitopressione, applicata attraverso un braccialetto, per frenare la nausea con risultati coerenti.
In generale, poiché uno strumento di agopuntura è così sottile, richiede una maggiore precisione, ma potrebbe portare un sollievo più rapido. D'altra parte, la digitopressione è meno precisa poiché lo strumento è largo come un dito. Inoltre, il rapido sollievo può derivare da effetti collaterali dovuti al rilascio di tossine o al riallineamento dei gruppi muscolari. La digitopressione produce meno effetti collaterali, simile a un massaggio dei tessuti profondi, ed è più difficile fare "erroneamente" per peggiorare il disturbo.