Quali sono i modi naturali per smettere di sudare?
La sudorazione e il sudore eccessivo possono essere controllati in vari modi.Mentre ci sono molti deodoranti e antitraspiranti sul mercato che possono temporaneamente prevenire la sudorazione o mascherare gli odori ad esso associati, esistono una varietà di metodi per smettere di sudare in modo naturale.Questi modi naturali per fermare la sudorazione includono cambiamenti dietetici, esfolianti e vari tipi di succhi, tè e polveri.
Alcuni tipi di alimenti possono effettivamente causare sudorazione eccessiva o innescare le ghiandole sudore.Gli alimenti più comunemente associati alla sudorazione sono aglio, cipolle, peperoncini, cibi piccanti e qualsiasi cosa contenga caffeina.Mentre la maggior parte delle persone non vorrà tagliare completamente questi articoli dalle loro diete, ridurre gli importi consumati su base giornaliera può diminuire o smettere di sudare.Poiché la maggior parte di questi prodotti alimentari è vantaggiosa per la salute generale, generalmente non è consigliabile tagliarli da una dieta sana.
Gli esfolianti naturali possono anche aiutare a smettere di sudare quando applicati alle ascelle e ad altre aree in cui il sudore potrebbe essere un problema.I prodotti alimentari che possono essere utilizzati come esfolianti includono farina d'avena, succo di limone, sale marino, papaia e caffè macinato.Strofinando le aree problematiche con questi esfolianti naturali un paio di volte a settimana ripuliranno i pori ostruiti e consentiranno di respirare la nuova pelle.
Se la sudorazione eccessiva è un problema, polveri come l'amido di mais, il bicarbonato di sodio e la farina possono essere usate come assorbenti.Mentre queste polveri non smetteranno di sudare, possono assorbire il sudore e prevenire macchie e odori imbarazzanti.Un altro metodo per coprire gli odori causati dalla sudorazione è attraverso l'uso di determinati oli e succhi.Strofinare il succo di limone o lime nell'area in cui la sudorazione è un problema potrebbe aiutare a mascherare gli odori imbarazzanti causati dalla sudorazione.Eucalipto, lavanda, salvia e altri oli essenziali possono anche aiutare a coprire odori indesiderabili.
Uno dei modi naturali per smettere di sudare è attaccare la causa principale piuttosto che mascherare il problema.La sudorazione eccessiva è causata dall'attività nelle ghiandole del sudore.I metodi naturali per ridurre il sudore includono succo di rapa e tè salvia.Bere un paio di tazze di tè salvia al giorno o strofinare il succo di rapa sulle aree in cui si verifica la sudorazione può aiutare a ridurre la quantità di attività nelle ghiandole del sudore.
Un altro metodo che molti trovano utili per smettere di sudare è la disintossicazione naturale e la pulizia del colon.L'eccessiva stimolazione delle ghiandole sudorili e degli odori causati dal sudore può spesso essere il risultato delle tossine all'interno del corpo.Molti scoprono che una pulizia del colon naturale aiuta a smettere di sudare eliminando queste tossine dal corpo.