Quais são as formas naturais de parar de suar?
Transpiração e transpiração excessivas podem ser controladas de várias maneiras. Embora existam muitos desodorizantes e antitranspirantes no mercado que podem impedir temporariamente a transpiração ou mascarar os odores associados a ela, existem vários métodos para parar de suar naturalmente. Essas maneiras naturais de parar de suar incluem mudanças na dieta, esfoliantes e vários tipos de sucos, chás e pós.
Certos tipos de alimentos podem realmente causar transpiração excessiva ou desencadear as glândulas sudoríparas. Os alimentos mais comumente associados à transpiração são alho, cebola, pimenta, alimentos condimentados e qualquer coisa que contenha cafeína. Embora a maioria das pessoas não queira cortar completamente esses itens de suas dietas, a redução das quantidades consumidas diariamente pode diminuir ou parar de suar. Como a maioria desses itens alimentares é benéfica para a saúde geral, geralmente não é aconselhável cortá-los completamente de uma dieta saudável.
Esfoliantes naturais também podem ajudar a parar de suar quando aplicados nas axilas e em outras áreas onde a transpiração pode ser um problema. Os itens alimentares que podem ser usados como esfoliantes incluem aveia, suco de limão, sal marinho, mamão e café moído. Esfregar áreas problemáticas com esses esfoliantes naturais algumas vezes por semana irá limpar os poros entupidos e permitir que a nova pele respire.
Se a transpiração excessiva for um problema, pós como amido de milho, bicarbonato de sódio e farinha podem ser usados como absorventes. Embora esses pós não parem de suar, eles podem absorver a transpiração e evitar manchas e odores embaraçosos ao suor. Outro método para cobrir os odores causados pela transpiração é através do uso de certos óleos e sucos. Esfregar suco de limão ou limão na área em que a transpiração é um problema pode ajudar a mascarar odores embaraçosos causados pela transpiração. Eucalipto, lavanda, sálvia e outros óleos essenciais também podem ajudar a cobrir odores indesejáveis.
Uma das maneiras naturais de parar de suar é atacar a causa principal, em vez de mascarar o problema. A transpiração excessiva é causada pela atividade nas glândulas sudoríparas. Métodos naturais para reduzir a transpiração incluem suco de nabo e chá de sálvia. Beber duas xícaras de chá de sálvia por dia ou esfregar suco de nabo nas áreas onde a transpiração ocorre pode ajudar a reduzir a quantidade de atividade nas glândulas sudoríparas.
Outro método que muitos consideram útil para parar de suar é a desintoxicação natural e a limpeza do cólon. O excesso de estimulação das glândulas sudoríparas e odores causados pela transpiração muitas vezes pode ser o resultado de toxinas no corpo. Muitos acham que uma limpeza natural do cólon ajuda a parar de suar, eliminando essas toxinas do corpo.