Hvad er naturlige måder at stoppe med at svede på?
Overdreven sved og sved kan kontrolleres på flere måder. Selvom der er mange deodoranter og antiperspiranter på markedet, der midlertidigt kan forhindre sved eller maskering af den lugt, der er forbundet med det, findes der en række forskellige metoder til at stoppe at svede naturligt. Disse naturlige måder at stoppe med at svede inkluderer diætændringer, eksfoliant og forskellige typer juice, te og pulvere.
Visse typer fødevarer kan faktisk forårsage overdreven sveden eller udløse svedkirtlerne. De fødevarer, der oftest er forbundet med svedtendens, er hvidløg, løg, peber, krydret mad og alt, der indeholder koffein. Mens de fleste ikke ønsker at skære disse genstande helt ned fra deres diæter, kan reduktion af de mængder, der konsumeres dagligt, formindske eller stoppe med at svede. Da størstedelen af disse fødevarer er gavnlige for det generelle helbred, anbefales det generelt ikke at skære dem helt fra en sund kost.
Naturlige exfoliants kan også hjælpe med at stoppe sveden, når de anvendes på underarmen og andre områder, hvor sved kan være et problem. Madvarer, der kan bruges som exfoliants inkluderer havregryn, citronsaft, havsalt, papaya og formalet kaffe. Skrubbe problemområder med disse naturlige exfoliants et par gange om ugen vil rense tilstoppede porer og tillade ny hud at trække vejret.
Hvis overdreven sveden er et problem, kan pulvere som majsstivelse, bagepulver og mel bruges som absorbenter. Mens disse pulvere ikke holder op med at svede, kan de absorbere sved og forhindre pinlige svedpletter og lugt. En anden metode til at dække lugt forårsaget af sved er ved hjælp af visse olier og juice. At gnide citron eller limesaft på det område, hvor sveden er et problem, kan hjælpe med at maske pinlige lugte forårsaget af svedtendens. Eukalyptus, lavendel, salvie og andre æteriske olier kan også hjælpe med at dække uønskede lugte.
En af de naturlige måder at stoppe med at svede er at angribe den primære årsag snarere end at maskere problemet. Overdreven svedtendens skyldes aktivitet i svedkirtlerne. Naturlige metoder til at reducere sved inkluderer næsejuice og salvie-te. At drikke et par kopper salvie-te om dagen eller gnide næsejuice på de områder, hvor svedning opstår, kan hjælpe med at reducere aktivitetsmængden i svedkirtlerne.
En anden metode, som mange synes er nyttig for at stoppe med at svede, er naturlig afgiftning og rensning af tyktarmen. Overstimulering af svedkirtler og lugt forårsaget af sved kan ofte være et resultat af toksiner i kroppen. Mange finder ud af, at en naturlig kolonrensning hjælper med at stoppe sved ved at fjerne disse giftstoffer fra kroppen.