¿Cuáles son las formas naturales de dejar de sudar?
La sudoración y la transpiración excesivas se pueden controlar de varias maneras. Si bien hay muchos desodorantes y antitranspirantes en el mercado que pueden evitar temporalmente sudar o enmascarar los olores asociados con él, existen una variedad de métodos para dejar de sudar naturalmente. Estas formas naturales de dejar de sudar incluyen cambios en la dieta, exfoliantes y varios tipos de jugos, tés y polvos.
Ciertos tipos de alimentos pueden causar sudoración excesiva o desencadenar las glándulas de sudor. Los alimentos más comúnmente asociados con sudor son ajo, cebollas, pimientos calientes, alimentos picantes y cualquier cosa que contenga cafeína. Si bien la mayoría de las personas no querrán cortar estos artículos por completo de sus dietas, reducir las cantidades consumidas a diario puede disminuir o dejar de sudar. Dado que la mayoría de estos alimentos son beneficiosos para la salud general, generalmente no es aconsejable cortarlos por completo de una dieta saludable.
Los exfoliantes naturales también pueden ayudar a dejar de sudar cuando se aplican al UNDErarms y otras áreas donde la transpiración podría ser un problema. Los alimentos que se pueden usar como exfoliantes incluyen avena, jugo de limón, sal marina, papaya y café molido. Las áreas problemáticas con estos exfoliantes naturales un par de veces a la semana limpiarán los poros obstruidos y permitirán que la piel nueva respire.
Si la sudoración excesiva es un problema, los polvos como el almidón de maíz, el bicarbonato de sodio y la harina pueden usarse como absorbentes. Si bien estos polvos no dejarán de sudar, pueden absorber la transpiración y evitar manchas y olores vergonzosas del sudor. Otro método para cubrir los olores causados por la sudoración es mediante el uso de ciertos aceites y jugos. Frotar jugo de limón o lima en el área donde la sudoración es un problema podría ayudar a enmascarar olores vergonzosos causados por la sudoración. El eucalipto, la lavanda, la salvia y otros aceites esenciales también pueden ayudar a cubrir olores indeseables.
una de las formas naturalesDejar de sudar es atacar la causa principal en lugar de enmascarar el problema. La sudoración excesiva es causada por la actividad en las glándulas sudoríparas. Los métodos naturales para reducir la transpiración incluyen jugo de nabo y té de salvia. Beber un par de tazas de té de salvia al día o frotar jugo de nabo en las áreas donde se produce la sudoración puede ayudar a reducir la cantidad de actividad en las glándulas sudorales.
Otro método que muchos encuentran útil para dejar de sudar es la desintoxicación natural y la limpieza del colon. La sobreestimulación de las glándulas sudoríferas y los olores causados por la transpiración a menudo puede ser el resultado de toxinas dentro del cuerpo. Muchos encuentran que una limpieza de colon natural ayuda a dejar de sudar eliminando estas toxinas del cuerpo.