Jaké jsou přirozené způsoby, jak zastavit pocení?

Nadměrné pocení a pocení lze ovládat mnoha způsoby. I když na trhu existuje mnoho deodorantů a antiperspirantů, které mohou dočasně zabránit pocení nebo zamaskovat pachy s ním spojené, existuje řada metod, jak přirozeně zastavit pocení. Tyto přirozené způsoby, jak zastavit pocení, zahrnují změny ve stravě, exfolianty a různé druhy šťáv, čajů a prášků.

Některé druhy potravin mohou ve skutečnosti způsobit nadměrné pocení nebo způsobit potní žlázy. Potraviny nejčastěji spojené s pocením jsou česnek, cibule, feferonky, kořenitá jídla a cokoli, co obsahuje kofein. I když většina lidí nebude chtít tyto položky zcela odříznout od svého jídelníčku, snižování denního množství může snížit nebo zastavit pocení. Vzhledem k tomu, že většina těchto potravin je prospěšná pro celkové zdraví, obecně se nedoporučuje úplně je vyříznout ze zdravé stravy.

Přírodní exfolianti mohou také pomoci přestat se potit, když se aplikují na podpaží a další oblasti, kde může být potem problém. Mezi potraviny, které lze použít jako exfolianty, patří ovesné vločky, citronová šťáva, mořská sůl, papája a mletá káva. Čistění problémových oblastí těmito přírodními exfolianty několikrát týdně vyčistí ucpané póry a umožní nové pokožce dýchat.

Pokud je problémem nadměrného pocení, mohou být jako absorbenty použity prášky, jako je kukuřičný škrob, jedlá soda a mouka. I když tyto prášky nepřestanou potit, mohou absorbovat pot a zabránit nepříjemným potům a potům. Dalším způsobem, jak pokrýt pachy způsobené pocením, je použití určitých olejů a šťáv. Tření citronové nebo limetové šťávy v oblasti, kde je potení, může pomoci při maskování trapných pachů způsobených pocením. Eukalyptus, levandule, šalvěj a další éterické oleje mohou také pomoci při potírání nežádoucích pachů.

Jedním z přirozených způsobů, jak zastavit pocení, je spíše zaútočit na primární příčinu, než zamaskovat problém. Nadměrné pocení je způsobeno činností v potních žlázách. Mezi přirozené metody snižování potu patří tuřínový džus a šalvějový čaj. Pití pár šálků šalvějového čaje denně nebo tření šťávy z tuřín v oblastech, kde dochází k pocení, může pomoci snížit množství aktivity v potních žlázách.

Další metodou, kterou mnozí považují za užitečné pro zastavení pocení, je přirozená detoxikace a čištění tlustého střeva. Nadměrná stimulace potních žláz a pachů způsobená potem může být často výsledkem toxinů v těle. Mnoho lidí zjistí, že přírodní čištění tlustého střeva pomáhá zastavit pocení tím, že vylučuje tyto toxiny z těla.