Hva er naturlige måter å slutte å svette på?
Overdreven svette og svette kan kontrolleres på flere måter. Selv om det er mange deodoranter og antiperspiranter på markedet som midlertidig kan forhindre svette eller maskere luktene som er forbundet med det, finnes det en rekke metoder for å stoppe svette naturlig. Disse naturlige måtene å stoppe svette inkluderer kostholdsendringer, peelinger og forskjellige typer juice, te og pulver.
Visse typer matvarer kan faktisk forårsake overdreven svette eller utløse svettekjertlene. Matene som oftest er assosiert med svette er hvitløk, løk, paprika, krydret mat og alt som inneholder koffein. Selv om de fleste ikke vil kutte disse elementene helt fra dietten, kan det å redusere mengden konsumert daglig redusere eller slutte å svette. Siden de fleste av disse matvarene er gunstige for den generelle helsen, anbefales det vanligvis ikke å kutte dem helt fra et sunt kosthold.
Naturlige eksfolanter kan også hjelpe med å stoppe svette når de brukes på underarmer og andre områder der svette kan være et problem. Matvarer som kan brukes som peelinger inkluderer havregryn, sitronsaft, havsalt, papaya og malt kaffe. Å skrubbe problemområder med disse naturlige eksfoliantene et par ganger i uken vil rense ut tilstoppede porene og la ny hud puste.
Hvis overdreven svetting er et problem, kan pulver som maisstivelse, natron og mel brukes som absorbenter. Selv om disse pulverene ikke vil slutte å svette, kan de absorbere svette og forhindre pinlige svetteflekker og lukt. En annen metode for å dekke lukt forårsaket av svette er gjennom bruk av visse oljer og juice. Å gni sitron eller limesaft på området der svette er et problem, kan hjelpe til med å maskere pinlige lukt forårsaket av svette. Eukalyptus, lavendel, salvie og andre essensielle oljer kan også hjelpe til med å dekke uønskede lukter.
En av de naturlige måtene å slutte å svette på er å angripe den primære årsaken i stedet for å maskere problemet. Overdreven svette skyldes aktivitet i svettekjertlene. Naturlige metoder for å redusere svette inkluderer kålrot juice og salvie te. Å drikke et par kopper salvie-te om dagen eller gni nepejuice på områdene der svette oppstår, kan bidra til å redusere aktiviteten i svettekjertlene.
En annen metode som mange synes er nyttig for å stoppe svette er naturlig avgiftning og renselse i tykktarmen. Overstimulering av svettekjertler og lukt forårsaket av svette kan ofte være et resultat av giftstoffer i kroppen. Mange opplever at en naturlig kolonrensing hjelper til med å stoppe svette ved å eliminere disse giftstoffene fra kroppen.