Jakie są naturalne sposoby przestania się pocić?

Nadmierne pocenie się i pocenie można kontrolować na wiele sposobów. Podczas gdy na rynku istnieje wiele dezodorantów i antyperspirantów, które mogą tymczasowo zapobiegać poceniem się lub maskowania związanych z nim zapachów, istnieje wiele metod, aby naturalne pocić się. Te naturalne sposoby zatrzymania pocenia się obejmują zmiany diety, eksfolianci i różne rodzaje soków, herbaty i proszków.

Niektóre rodzaje pokarmów mogą faktycznie powodować nadmierne pocenie się lub wywołać gruczoły potowe. Pokarmy najczęściej związane z poceniem się to czosnek, cebula, gorąca papryka, pikantne potrawy i wszystko zawierające kofeinę. Podczas gdy większość ludzi nie będzie chciała całkowicie wycinać tych przedmiotów z diety, zmniejszenie ilości spożywanych na co dzień może zmniejszyć lub przestać się pocić. Ponieważ większość tych artykułów spożywczych jest korzystna dla ogólnego zdrowia, na ogół nie wskazane jest całkowite odcięcie ich ze zdrowej diety.

Natural Exfoliants mogą również pomóc przestać pocić się, gdy zastosowano do UNDErarms i inne obszary, w których pocenie może być problemem. Produkty żywnościowe, które można stosować jako eksfolianci, to płatki owsiane, sok z cytryny, sól morska, papaja i kawa mielona. Problemowe obszary z tymi naturalnymi eksfolianami kilka razy w tygodniu wyczyści zatkane pory i pozwoli nowej skórze oddychać.

Jeśli problemem jest nadmierne pocenie się, proszki, takie jak skrobia kukurydziana, soda oczyszczona i mąka, mogą być stosowane jako absorbenty. Podczas gdy te proszki nie przestaną się pocić, mogą pochłaniać pocenie się i zapobiegać zawstydzającym plamom potu i zapachom. Inną metodą pokrycia zapachów spowodowanych poceniem się jest stosowanie niektórych olejków i soków. Pocieranie soku z cytryny lub limonki w obszarze, w którym pocenie się jest problemem, może pomóc w maskowaniu zawstydzających zapachów spowodowanych poceniem się. Eukaliptus, lawenda, szałwia i inne olejki eteryczne mogą również pomóc w pokryciu niepożądanych zapachów.

Jeden z naturalnych sposobówZatrzymanie pocenie się polega na atakowaniu głównej przyczyny, a nie maskowania problemu. Nadmierne pocenie się jest spowodowane aktywnością w gruczołach potu. Naturalne metody zmniejszenia potu obejmują sok z rzepy i herbatę szałwii. Picie kilku filiżanek szałwii dziennie lub wcieranie soku rzepy w miejscach, w których następuje pocenie się, może pomóc zmniejszyć ilość aktywności w gruczołach potowych.

Kolejną metodą, którą wielu uważa za przydatne, aby przestać pocić się, jest naturalna detoksykacja i oczyszczanie okrężnicy. Nadmierna stymulacja gruczołów potu i zapachów spowodowanych potem może często być wynikiem toksyn w ciele. Wielu uważa, że ​​naturalne oczyszczanie okrężnicy pomaga przestać się pocić, eliminując te toksyny z ciała.