Wat zijn natuurlijke manieren om te stoppen met zweten?

Overmatig zweten en transpiratie kunnen op verschillende manieren worden bestreden. Hoewel er veel deodorants en anti-transpiranten op de markt zijn die tijdelijk zweten kunnen verhinderen of de bijbehorende geuren maskeren, bestaan ​​er verschillende methoden om op natuurlijke wijze te stoppen met zweten. Deze natuurlijke manieren om te stoppen met zweten zijn dieetveranderingen, exfolianten en verschillende soorten sappen, thee en poeders.

Bepaalde soorten voedsel kunnen zelfs overmatig zweten veroorzaken of de zweetklieren activeren. De voedingsmiddelen die meestal worden geassocieerd met zweten zijn knoflook, uien, hete pepers, gekruid voedsel en alles dat cafeïne bevat. Hoewel de meeste mensen deze items niet volledig uit hun voeding willen snijden, kan het verminderen van de dagelijkse hoeveelheden verminderen of stoppen met zweten. Omdat de meeste van deze voedingsmiddelen goed zijn voor de algehele gezondheid, is het over het algemeen niet raadzaam om ze volledig van een gezond dieet te verwijderen.

Natuurlijke exfolianten kunnen ook helpen bij het stoppen met zweten wanneer het wordt aangebracht op de oksels en andere gebieden waar transpiratie een probleem kan zijn. Voedingsmiddelen die kunnen worden gebruikt als exfolianten zijn havermout, citroensap, zeezout, papaja en gemalen koffie. Door probleemgebieden met deze natuurlijke exfolianten een paar keer per week te schrobben, worden verstopte poriën opgeruimd en kan nieuwe huid ademen.

Als overmatig zweten een probleem is, kunnen poeders zoals maïszetmeel, bakpoeder en bloem worden gebruikt als absorptiemiddelen. Hoewel deze poeders niet stoppen met zweten, kunnen ze transpiratie absorberen en gênante zweetvlekken en geurtjes voorkomen. Een andere methode om geuren te behandelen die door zweten worden veroorzaakt, is het gebruik van bepaalde oliën en sappen. Het wrijven van citroen- of limoensap op het gebied waar zweten een probleem is, kan helpen bij het maskeren van vervelende geuren veroorzaakt door zweten. Eucalyptus, lavendel, salie en andere essentiële oliën kunnen ook helpen bij het bedekken van ongewenste geuren.

Een van de natuurlijke manieren om te stoppen met zweten is om de primaire oorzaak aan te vallen in plaats van het probleem te maskeren. Overmatig zweten wordt veroorzaakt door activiteit in de zweetklieren. Natuurlijke methoden om transpiratie te verminderen zijn raapsap en salie thee. Het drinken van een paar kopjes salie per dag of het wrijven van raapsap op de plekken waar zweten optreedt, kan de hoeveelheid activiteit in de zweetklieren verminderen.

Een andere methode die velen nuttig vinden om te stoppen met zweten, is natuurlijke ontgifting en darmreiniging. De over-stimulatie van zweetklieren en geuren veroorzaakt door transpiratie kan vaak het gevolg zijn van toxines in het lichaam. Velen vinden dat een natuurlijke darmreiniging helpt om te stoppen met zweten door deze gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.