Qual é a diferença entre acupuntura e acupressão?

A principal diferença entre acupressão e acupuntura é que o último usa agulhas finas no tratamento de preocupações com a saúde, enquanto o primeiro não quebra a pele. No entanto, os dois métodos de medicina holística têm muito em comum, pois ambos são baseados em tocar nos meridianos que carregam energia, ou chi, em todo o corpo. Na medicina tradicional chinesa, o TCM, as doenças são causadas por bloqueios de chi em algum lugar ao longo de quatorze meridianos; portanto, tanto a acupressão quanto a acupuntura incentivam a energia a fluir livremente mais uma vez; Eles são usados ​​para tratar alergias, artrite, depressão, náusea, enxaqueca, cólicas menstruais e ansiedade, de acordo com a filosofia do TCM. Eles não se parecem com as agulhas que você vê em um consultório médico ocidental, pois não injetam nenhum material. As agulhas de acupuntura são comprimentos flexíveis de metal descartável, hipoalergênico e estéril que um acupunturista treinado delicatEly insere sob a pele, no músculo e no tecido. Quando feito corretamente, isso não deve doer. As agulhas atingem certas áreas, chamadas de pontos de pressão, para quebrar os bloqueios.

Uma diferença entre acupressão e acupuntura surge na aplicação específica das técnicas. A acupuntura deve ser realizada por um praticante experimentado no TCM. Vários pontos de pressão em combinações específicos são acessados ​​ao mesmo tempo. O acupunturista precisa alcançar a pele nua; portanto, o paciente geralmente se desgasta antes de ser tratado.

Qualquer pessoa pode aprender facilmente a acupressão de um manual, especialmente pontos de pressão que aliviam desconfortos comuns. Você pode realizar as massagens em miniatura em si mesmo, em qualquer lugar. Acredita -se que massageie o músculo localizado entre o polegar e o dedo indicador, alivie as dores de cabeça de desidratação, enquanto pressiona um ponto no interior do seu antebraço, facilita o movimentockness. Um acupressurista toca apenas um ou dois pontos de pressão de cada vez, pois eles usam os dedos, polegares, palmas das mãos e cotovelos. Como isso é semelhante à massagem, ela pode ser administrada através de roupas soltas.

Acupressão é muito mais antiga que a acupuntura, datada de 2500 aC na China. Ambas as práticas foram recentemente avaliadas pelos padrões ocidentais de medicina; Alguns estudos descobriram que eles são eficazes. Por exemplo, pacientes com câncer submetidos a quimioterapia e sofrendo de náusea extrema usaram acupressão, aplicados através de uma pulseira, para conter sua náusea com resultados consistentes.

Em geral, como uma ferramenta de acupuntura é tão fina, requer maior precisão, mas pode trazer um alívio mais rápido. Por outro lado, a acupressão é menos precisa, pois a ferramenta é tão ampla quanto um dedo. Então, novamente, o alívio rápido pode vir com efeitos colaterais da liberação de toxinas ou realinhar grupos musculares. A acupressão produz menos efeitos colaterais, semelhante a uma massagem profunda de tecido, e eué mais difícil de fazer "erroneamente" para piorar a doença.