Jak si mohu vybrat ty nejlepší boty pro bolest na patě?
V mnoha případech může jednoduše koupit novou pár bot zmírnit bolest na patě, protože bolest na patě se zhoršuje, když se boty opotřebovávají. Nejlepší boty pro bolest na patě se budou lišit od člověka k člověku, protože různé podmínky mohou způsobit bolest na patě; Například sportovci budou vyžadovat pro bolest na patě různé boty než někdo, kdo pravidelně chodí, sedí po dlouhou dobu nebo má nadváhu. Lidé, kteří zažívají bolest na patě, velmi často vyžadují dostatečně tuhou botu, která je dostatečně přísná, aby se držela na noze, aniž by noha musela namáhat, aby udržovala botu na místě.
Sportovci mohou boty pro bolest na patě, které jsou dobře vycpané v oblasti, která bude podporovat patu. Jiní však mohou zjistit, že bolest se zhoršuje s více polstrováním, protože noha bude mít tendenci se více ohýbat. Sportovci vyžadují speciální obuv, protože nohy s větší pravděpodobností absorbují konstantní a těžké údery z běhu nebo jinak otočení, takže boty pro bolest na patě mezi sportovci nemusí být nejlepší volbou pro lidi, kteří tak neZúčastněte se atletických aktivit. Většina lidí by ve skutečnosti měla prospěch z menšího polstrování, i když bude nutné nějaké polstrování. Je důležité koupit botu, která podporuje oblouk nohy a příliš se neohýbá. Tuhá bota pomůže zabránit nadměrnému pohybu nohou, což může vést k bolesti na patě.
Vyberte si botu s polstrovanou stélkou, která podporuje oblouk nohy. Pokud není podporován oblouk nohy, může se zhroutit, což vede k různým typům bolesti, včetně plantární fasciitidy, což je zánět měkké tkáně nohy. Když se tato tkáň stane zanícenou, bolest je velmi často pociťována v patě. Podpora oblouku může pomoci zabránit tomu, aby se tato bolest objevila, proto si vyberte botu s dobrou stélkou a designem, který podporuje oblouk. Pokud máte ploché nohy, zkuste si vybrat botu s obloukem, který není příliš vysoký, protože to může dále rozvíjet měkkou tkáň.
Někdy je nutné zvolit boty, které také pomohou opravit neobvyklou chůzi. Podiatrista může doporučit určitý typ boty, aby pomohl napravit chůzi, která může způsobit bolest na patě a jiné typy bolesti; Lékař velmi často může doporučit zakoupení bot, které pomohou opravit pronaci, ke které dochází, když se noha valí. Obou podmínkách může vést k několika typům bolesti v celé noze a nohách, takže v pořádku může být korekční boty.