Co je masážní pás?
Masážní pás je jedinečný nástroj používaný k zpřísnění a tónování svalů. Toto elektrické zařízení aplikuje přímo na požadovanou oblast a stimuluje svaly. To způsobí, že se svaly stahuje, hlavní součást jakéhokoli posilovacího programu. Schopnost pohybovat tělem pochází ze schopnosti svalových vláken k napjatému a následně uvolňování. Masážní pás pomáhá při rekvalifikaci a posilování svalů, aby se zvýšila schopnost těla provádět na optimální úrovni. Napájení nejčastěji využívá baterie a je navazeno na ruční ovladač. Podložky jsou umístěny přímo přes svaly a popruh je omotán kolem těla. Když je masážní pás zapnuto, pošle do podložky malý náboj, který stimuluje svaly.
Mnoho masážních pásů povzbuzuje mUSCLES k uzavření uzavření pomocí oscilačních vibrací. Tento oscilační vibrační pohyb, neboli OVM, je malý rytmický škubnutí obou stranou na stranu nebo trojúhelníkovým způsobem. Tím, že mají neustále pohybující se náboj, se doporučuje, aby se vystřelily různé oblasti svalových vláken. Tato funkce snižuje množství únavy svalů tím, že umožňuje některým vláknům odpočívat, zatímco jiní pracují nebo se stahují.
Dalším prvkem masážního pásu je schopnost nastavit intenzitu a čas. Poplatky vibrací mohou být nastaveny na úroveň pohodlí a stále být prospěšné. Vzhledem k tomu, že zvýšení množství stimulace může zvýšit střelbu svalů, slabší svaly mohou reagovat lépe zlepšovat časy zotavení z zranění. Čas lze také upravit buď mezi poplatky, nebo po celkový čas tréninku.
Použití masážního pásu může pomoci tónovat svaly stejně jako jakýkoli posilovací program. DuE na nastavitelné popruhy lze použít téměř na jakékoli hlavní svalové skupiny. Nabízí většinu stejných výhod pravidelného cvičení, jako je zvyšování věcí, jako je oběh, odstranění odpadu a síla. Zvyšuje také účinnost svalů, které mohou zase pomoci spálit více kalorií.
Kromě cvičebních výhod masážního pásu mohou tato zařízení nastavit nižší intenzitu, nabídnout úlevu od stresu a přepracovaných svalů poskytnutím jemné uklidňující masáže této oblasti. Mnoho masážních pásů také přichází s volitelnými funkcemi, jako je teplo. Díky těmto aspektům je masážní pás skvělý nástroj, který zabrání bolestivosti a únavě svalů po jakékoli namáhavé tréninkové rutině.