Vad är ett massagebälte?
Ett massagebälte är ett unikt verktyg som används för att dra åt och tona musklerna. Tillämpad direkt på det önskade området stimulerar denna elektriska drivenhet musklerna. Detta får musklerna att dra sig samman, huvudkomponenten i alla förstärkningsprogram.
En muskel består av fibrer omgiven av en tunn mantel eller täckning. Förmågan att flytta kroppen kommer från muskelfibrernas förmåga att spända och därefter frigöra. Massagebältet hjälper till att omskola och stärka musklerna för att öka kroppens förmåga att utföra på en optimal nivå.
Dessa bärbara bältliknande tränare har kuddar eller sensorområden fästa vid en strömförsörjning. Strömförsörjningen använder oftast batterier och är ansluten till en handhållen styrenhet. Kuddarna placeras direkt över muskeln och remmen är lindade runt kroppen. När massagebältet slås på skickar den en liten laddning i dynan som stimulerar musklerna.
Många massagebälten uppmuntrar MUscles för att sammandras genom användning av oscillerande vibrationer. Denna oscillerande vibrationsrörelse, eller OVM, är en liten rytmisk ryckningsrörelse vardera sidan till sidan eller på ett triangulärt sätt. Genom att ha en ständigt rörlig laddning uppmuntras olika områden i muskelfibrerna att skjuta. Den här funktionen minskar mängden muskeltrötthet genom att låta vissa fibrer vila medan andra arbetar eller samarbetar.
Ett annat element i ett massagebälte är förmågan att ställa in intensiteten och tiden. Vibrationsladdningarna kan ställas in på komfortnivån och fortfarande vara fördelaktiga. Eftersom att öka mängden stimulering kan förbättra muskelbränningen, kan svagare muskler svara bättre förbättringstider från skador. Tiden kan också justeras antingen mellan avgifterna eller för den totala tiden för träningen.
Att använda ett massagebälte kan hjälpa tonmuskler mycket på samma sätt som alla förstärkande program. DuE till de justerbara remmarna kan den användas på nästan alla större muskelgrupper. Det erbjuder mycket av samma fördelar med en regelbunden träningsrutin som att öka saker som cirkulation, avlägsnande av avfall och styrka. Det ökar också effektiviteten hos musklerna som i sin tur kan hjälpa till att bränna fler kalorier.
Förutom övningsfördelarna med ett massagebälte kan dessa enheter, som är inställda vid lägre intensitet, erbjuda lättnad från stress och överarbetade muskler genom att tillhandahålla en mild lugnande massage till området. Många massagebälten har också valfria funktioner som värme. Dessa aspekter gör massagebältet till ett bra verktyg för att förhindra muskelsår och trötthet efter någon ansträngande träningsrutin.