Co je to ortopedický polštář?

Dobrý spánek je nezbytný pro to, aby se tělo obnovilo a udržovalo dobré zdraví. Lidé, kteří trpí narušeným spánkem nebo kteří jsou vždy unavení, když vstanou, mohou mít prospěch z používání ortopedického polštáře. Předpokládá se, že tyto polštáře mají pro mnoho problémů se spánkem terapeutickou hodnotu. Některé typy polštářů se používají k podpoře nebo opravě polohy sezení a zmírňování bolesti dozadu a krku.

ortopedické polštáře jsou pevnější než obyčejné polštáře a jsou tvarovány tak, aby podporovaly tělo v poloze, která umožní spánku získat co nejlepší spánek. Typ ortopedického polštáře je vybrán k opravě konkrétních druhů problémů se spánkem.

Polštář klínu je tvarován jako IsosCeles Triangle s velmi dlouhými stranami. Používá se ke zvýšení hlavy pražce a horní části těla z vodorovné polohy. To často pomáhá snižovat příznaky refluxu kyseliny. Když je poloha tohoto ortopedického polštáře zvrácena, zvyšuje nohy a nohy.

Obrysový polštář, také nazývanýPolštář děložního čípku se používá ke snížení zmrazených ramen, bolesti hlavy a bolesti krku. Pomáhá také udržovat otevřené dýchací cesty spánku, což snižuje problémy se spánkovým apnoe a chrápáním. Tento typ ortopedického polštáře má zakřivený tvar, který podporuje hlavu, krk a ramena.

Polštář pro kolena má tvar přesýpacích hodin a je umístěn mezi nohy pražce. Drží pražce v rovné straně spací. Zadní pražce umístí tento ortopedický polštář pod kolena. Polštář snižuje namáhání páteře, která zmírňuje bolest dolní části zad.

Polštář těla je velmi dlouhý s jemně zakřiveným tvarem. Používají ho lidé, kteří spí po svých stranách. Tento ortopedický polštář podporuje tělo pražce od hlavy na kolena.

Bederní polštář má tvar půlměsíce. Používá se k podpoře dolní části zad při sezení. Tento druh ortopedického polštáře je zvláště užitečný pro snižováníBederní bolest.

Polštář na krk má tvar podkovy, který podporuje krk. Používá se, zatímco spánek sedí, obvykle při cestování. Tento ortopedický polštář se také nazývá cestovní polštář.

ortopedický polštář je pevnější než obyčejný polštář, aby mohl poskytovat větší podporu. Některé typy polštářů to dosahují zvláštním druhem husté, pevné pěny. Populární jsou také polštáře plné pohankových trupů.

Lidé, kteří si myslí, že by měli prospěch z ortopedického polštáře, by měli experimentovat s různými druhy polštářů. Obvykle zkušební doba jednoho týdne stačí k určení, zda konkrétní ortopedický polštář tento problém zmírní.