O que é um travesseiro ortopédico?

O bom sono é necessário para o corpo se restaurar e manter uma boa saúde. As pessoas que sofrem de sono interrompido ou que estão sempre cansadas quando se levantam podem se beneficiar do uso de um travesseiro ortopédico. Acredita -se que esses travesseiros tenham valor terapêutico para muitos problemas de sono. Alguns tipos de travesseiros são usados ​​para ajudar a apoiar ou correr a posição sentada e aliviar a dor nas costas e no pescoço.

travesseiros ortopédicos são mais firmes que os travesseiros comuns e são moldados para apoiar o corpo em uma posição que permitirá que o dorminhoco tenha o melhor sono possível. O tipo de travesseiro ortopédico é escolhido para corrigir tipos específicos de problemas de sono.

O travesseiro de cunha tem a forma de um triângulo isósceles com lados muito longos. É usado para elevar a cabeça e a parte superior do corpo do dorminhoco a partir de uma posição horizontal. Isso geralmente ajuda a reduzir os sintomas de refluxo ácido. Quando a posição deste travesseiro ortopédico é revertida, ele eleva as pernas e os pés.

o travesseiro de contorno, também chamadoUm travesseiro cervical é usado para reduzir ombros congelados, dores de cabeça e dor no pescoço. Também ajuda a manter as vias aéreas do dorminhoco abertas, o que reduz problemas com apneia do sono e ronco. Esse tipo de travesseiro ortopédico tem uma forma curva que suporta a cabeça, o pescoço e os ombros.

O travesseiro do joelho tem uma forma de ampulheta e é colocado entre as pernas do dorminhoco. Ele segura o dorminhoco em uma posição de dormir lateral. Voltar as costas colocam este travesseiro ortopédico sob os joelhos. O travesseiro reduz a tensão na coluna vertebral, que alivia a dor lombar.

O travesseiro do corpo é muito longo com uma forma suavemente curva. É usado por pessoas que dormem de lado. Este travesseiro ortopédico suporta o corpo do dorminhoco da cabeça para os joelhos.

O travesseiro lombar tem uma forma de meia lua. É usado para suportar a região lombar enquanto está sentado. Este tipo de travesseiro ortopédico é especialmente útil para reduzirdor lombar.

O travesseiro do pescoço tem uma forma de ferradura que suporta o pescoço. É usado enquanto o sono está sentado, geralmente quando viaja. Este travesseiro ortopédico também é chamado de travesseiro de viagem.

Um travesseiro ortopédico é mais firme que um travesseiro comum para que possa fornecer mais suporte. Alguns tipos de travesseiros conseguem isso com um tipo especial de espuma densa e firme. Os travesseiros cheios de cascos de trigo sarraceno também são populares.

As pessoas que pensam que se beneficiariam de um travesseiro ortopédico deveriam experimentar diferentes tipos de travesseiros. Geralmente, um período de teste de uma semana é suficiente para determinar se um travesseiro ortopédico específico aliviará o problema.