Co je dobrý cholesterol?
Cholesterol je mastná látka, která je vedlejším produktem normálního metabolismu jater. Zatímco mnoho lidí je při pouhé zmínce o slově znepokojeno, cholesterol je ve skutečnosti nezbytný pro řadu biologických procesů. Například tělo vyžaduje cholesterol pro výrobu vitamínu D. Je také zapotřebí k výrobě žlučové kyseliny pro podporu správné trávení a výrobu androgenních hormonů. Existuje však klíčový rozdíl mezi dobrým cholesterolem a špatným cholesterolem.
Protože různé buňky využívají cholesterol, musí být transportován skrz krevní oběh, aby se dostal tam, kde je potřeba. To platí zejména proto, že cholesterol je nerozpustný v krvi. Vozidlo přichází v typu lipidu zvaného lipoprotein. Lipoproteiny jsou označeny jako buď nízká hustota nebo vysoká hustota. Dobrý cholesterol je také známý jako HDL cholesterol, protože jeho způsob přepravy pochází z lipoproteinů s vysokou hustotou. Naproti tomu špatný cholesterol nebo LDL cholesterol jeProjel krevní párou prostřednictvím lipoproteinů s nízkou hustotou.
Kromě způsobu dopravy existuje rozdíl v cíli mezi dobrým cholesterolem a špatným cholesterolem. Cholesterol LDL je považován za „špatný“, protože to obecně nikdy nezničí z krevního řečiště. Ve skutečnosti má tendenci tam jen cirkulovat. To umožňuje cholesterolu shromažďovat v arteriálních stěnách a nakonec tvořit ložiska tvrdé látky známé jako plak. Protože tepny dodávají krev do mozku a srdce, blokování nebo zúžení těchto tras může výrazně zvýšit riziko infarktu nebo mrtvice.
Dobrý cholesterol se na druhé straně nazývá jako takový, protože je nesen lipoproteiny s vysokou hustotou. To je smysluplné, protože HDL lipidy mají tendenci transportovat cholesterol z tepen a návratu do jater, kde je nakonec eliminován jako odpad. Kromě toho LDL CholeSterol vlevo cirkulující v krevním řečišti je často v procesu zachyceno, než má šanci akumulovat a vytvořit plak v tepnách. To je důvod, proč je větší koncentrace séra dobrého cholesterolu považována za prospěšnou pro snížení rizika srdečních chorob a dalších komplikací.
Hladiny cholesterolu v krvi jsou kontrolovány měřením tří hodnot: LDL (špatný cholesterol), HDL (dobrý cholesterol) a triglyceridy, další druh tuku provedeného z nevyužitých kalorií, který je také transportován prostřednictvím lipoproteinů s nízkou hustotou. Tento krevní test může nejprve vyžadovat několik hodin půstu, jinak nemusí být možné určit hladinu LDL cholesterolu a triglyceridů přesně. Zda a kdy nechat kontrolovat váš cholesterol, závisí na různých faktorech, včetně stravy, životního stylu, anamnézy a věku. Kromě toho mohou vyžadovat vysoce rizikové faktory pro srdeční choroby, jako je kouření, nadměrná konzumace alkoholu nebo vysoký krevní tlaktestování esterolu v dřívějším věku a s větší frekvencí poté.