Hvad er de forskellige bakrus symptomer?
De, der drikker for meget, kan finde sig selv lider af tømmer symptomer næste dag. Mens enhver mængde alkohol kan forårsage tømmermænd, afhænger sværhedsgraden ofte af den enkeltes kropssammensætning og evnen til at behandle alkohol. Bakrus symptomer inkluderer kvalme, opkast, tørst og en række andre negative bivirkninger relateret til alkoholforbrug.
Mænd og kvinder behandler alkohol i forskellige hastigheder. Kvinder har en tendens til at opleve tømmermændssymptomer efter at have indtaget mere end tre til fem drinks, mens mænd muligvis kan forbruge mere end fem drikkevarer, før de oplever en tømmermænd. Andre faktorer inkluderer den hastighed, hvormed drikkevarer spises, og hvor meget en person har måttet spise før han drikker.
Mens man drikker, reagerer en persons krop på flere måder. Alkohol øger produktionen af mavesyre, øger vandladning og fører til et fald i blodsukkeret. Disse processer resulterer i nedsat appetit, dehydrering og rystelse. En anden reaktion forårsaget af alkoholforbrug inkluderer ekspansion af blodkar.
Disse reaktioner kan resultere i nogle af de mest almindelige bakrus symptomer. En stigning i mavesyre kan føre til kvalme og opkast. Overdreven tørst er et resultat af dehydrering forårsaget af alkoholforbrug. Udvidelse af blodkar kan anspore et andet almindeligt tømmer symptom, hovedpine.
Symptomer ud over de nævnte typiske tømmermændssymptomer har brug for medicinsk behandling. Alvorlige symptomer som anfald, uregelmæssig vejrtrækning og udbredelse indikerer muligheden for alkoholforgiftning. Andre tegn på alkoholforgiftning inkluderer lys hud, forvirring og vedvarende opkast. Enhver af disse symptomer signaliserer behovet for at ringe til nødhjælp, da de indikerer en livstruende nødsituation.
Bortset fra at give tid til, at symptomerne på en tømmermænd passerer, kan de, der lider af en tømmermænd, tage nogle skridt for at mindske eller lindre symptomerne, der er forbundet med en tømmermænd. Dette inkluderer sipping af vand eller frugtsaft for at afværge dehydrering. Andre muligheder inkluderer at have en velsmagende snack, som f.eks. Kiks, og tage en over-the-counter smertestillende middel til at hjælpe med at lindre hovedpine.
Det er den bedste mulighed at forhindre, at en tømmermænd forekommer i første omgang. Spis et måltid, før du går ud om natten, og snack ofte for at hjælpe med at absorbere alkoholen. Opbevar drikkevarer maksimalt en gang i timen, og drik alkoholholdige drikkevarer uden kraftige aromaer og farvestoffer. Hold fast ved den samme type drikke hele natten og drikke vand hele aftenen.
Virkningen af en tømmermænd kan strække sig langt ud over de fysiske symptomer. Hangovers kan også forstyrre arbejde, hukommelse og evnen til at foretage sunde vurderinger. De, der rutinemæssigt oplever tømmermænd, bør overveje ikke at drikke og søge hjælp fra en kvalificeret medicinsk professionel.