Was sind die verschiedenen Kater-Symptome?
Wer zu viel trinkt, kann am nächsten Tag unter Kater-Symptomen leiden. Während jede Menge Alkohol einen Kater verursachen kann, hängt der Schweregrad häufig von der Körperzusammensetzung und der Fähigkeit des Menschen ab, Alkohol zu verarbeiten. Zu den Kater-Symptomen zählen Übelkeit, Erbrechen, Durst und eine Reihe anderer negativer Nebenwirkungen, die mit dem Alkoholkonsum zusammenhängen.
Männer und Frauen verarbeiten Alkohol unterschiedlich schnell. Frauen neigen nach dem Konsum von mehr als drei bis fünf Getränken zu Kater-Symptomen, während Männer möglicherweise mehr als fünf Getränke konsumieren können, bevor sie einen Kater erleben. Andere Faktoren sind die Geschwindigkeit, mit der Getränke konsumiert werden und wie viel eine Person vor dem Trinken gegessen hat.
Während des Trinkens reagiert der Körper einer Person auf verschiedene Weise. Alkohol erhöht die Produktion von Magensäure, erhöht das Wasserlassen und führt zu einem Rückgang des Blutzuckers. Diese Prozesse führen zu vermindertem Appetit, Dehydration und Wackelgefühl. Eine weitere Reaktion, die durch Alkoholkonsum verursacht wird, ist die Erweiterung der Blutgefäße.
Diese Reaktionen können zu einigen der häufigsten Kater-Symptome führen. Ein Anstieg der Magensäure kann zu Übelkeit und Erbrechen führen. Übermäßiger Durst ist eine Folge der durch Alkoholkonsum verursachten Dehydrierung. Die Erweiterung von Blutgefäßen kann ein weiteres häufiges Kater-Symptom auslösen, Kopfschmerzen.
Symptome, die über die genannten typischen Kater-Symptome hinausgehen, müssen medizinisch behandelt werden. Schwerwiegende Symptome wie Krampfanfälle, unregelmäßiges Atmen und Bewusstlosigkeit weisen auf die Möglichkeit einer Alkoholvergiftung hin. Andere Anzeichen einer Alkoholvergiftung sind blasse Haut, Verwirrung und anhaltendes Erbrechen. Jedes dieser Symptome weist auf die Notwendigkeit eines Notrufs hin, da es sich um einen lebensbedrohlichen Notfall handelt.
Abgesehen davon, dass die Zeit für die Symptome eines Katers vergeht, können diejenigen, die an einem Kater leiden, einige Schritte unternehmen, um die mit einem Kater verbundenen Symptome zu lindern oder zu lindern. Dazu gehört ein Schluck Wasser oder Fruchtsaft, um Austrocknung zu vermeiden. Andere Optionen sind ein milder Snack wie Cracker und die Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels zur Linderung von Kopfschmerzen.
Es ist am besten zu verhindern, dass überhaupt ein Kater auftritt. Iss eine Mahlzeit, bevor du dich auf den Weg zur Nacht machst, und häufig einen Snack, um den Alkohol zu absorbieren. Halten Sie Getränke auf maximal eine pro Stunde und trinken Sie alkoholische Getränke ohne starke Aromen und Farbstoffe. Bleibe die ganze Nacht bei der gleichen Art von Getränk und trinke den ganzen Abend Wasser.
Die Auswirkungen eines Katers können weit über die körperlichen Symptome hinausgehen. Kater können auch die Arbeit, das Gedächtnis und die Fähigkeit beeinträchtigen, fundierte Urteile zu fällen. Diejenigen, die routinemäßig Kater haben, sollten überlegen, nicht zu trinken und sich von einem qualifizierten Arzt helfen zu lassen.