Quais são os diferentes sintomas da ressaca?
Aqueles que bebem demais podem sofrer sintomas de ressaca no dia seguinte. Embora qualquer quantidade de álcool possa causar ressaca, a gravidade geralmente depende da composição corporal de um indivíduo e da capacidade de processar álcool. Os sintomas da ressaca incluem náusea, vômito, sede e uma variedade de outros efeitos colaterais negativos relacionados ao consumo de álcool.
homens e mulheres processam álcool a taxas diferentes. As mulheres tendem a experimentar sintomas de ressaca depois de consumir mais de três a cinco bebidas, enquanto os homens podem consumir mais de cinco bebidas antes de experimentar uma ressaca. Outros fatores incluem a velocidade com que as bebidas são consumidas e quanto uma pessoa teve que comer antes de beber.
Enquanto bebia, o corpo de uma pessoa reage de várias maneiras. O álcool aumenta a produção de ácido estomacal, aumenta a micção e leva a uma queda no açúcar no sangue. Esses processos resultam em diminuição do apetite, desidratação e instabilidade. Outra reação causada pelo consumo de álcoolO íon inclui expansão dos vasos sanguíneos.
Essas reações podem resultar em alguns dos sintomas mais comuns da ressaca. Um aumento no ácido estomacal pode levar a náusea e vômito. A sede excessiva é resultado da desidratação causada pelo consumo de álcool. A expansão dos vasos sanguíneos pode estimular outro sintoma comum de ressaca, dores de cabeça.
sintomas além dos sintomas típicos de ressaca mencionados precisam de tratamento médico. Sintomas graves, como convulsões, respiração irregular e desvio indicam a possibilidade de envenenamento por álcool. Outros sinais de envenenamento por álcool incluem pele pálida, confusão e vômito persistente. Qualquer um desses sintomas sinaliza a necessidade de pedir ajuda de emergência, pois indica uma emergência com risco de vida.
Além de permitir tempo para os sintomas de uma ressaca, aqueles que sofrem de uma ressaca podem tomar algumas medidas para diminuir ou aliviar os sintomas associated com uma ressaca. Isso inclui beber água ou suco de frutas para afastar a desidratação. Outras opções incluem ter um lanche sem graça, como biscoitos, e tomar um analgésico de balcão para ajudar a aliviar uma dor de cabeça.
impedir que uma ressaca ocorra em primeiro lugar é a melhor opção. Coma uma refeição antes de sair para a noite e lanche frequentemente para ajudar a absorver o álcool. Mantenha as bebidas no máximo de uma por hora e beba bebidas alcoólicas sem aromas e colorir pesados. Fique com o mesmo tipo de bebida a noite toda e beba água durante a noite.
Os efeitos de uma ressaca podem se estender muito além dos sintomas físicos. A ressaca também pode interferir no trabalho, na memória e na capacidade de fazer julgamentos sólidos. Aqueles que rotineiramente experimentam ressaca devem considerar não beber e procurar ajuda de um profissional médico qualificado.