Hvad er en ishovedpine?
Nogle gange omtalt som frosset hjerne-syndrom eller hjernefrysning, er hovedpinen til is et kortvarigt fænomen, der opstår, når en person hurtigt indtager et ekstremt koldt stof, såsom en iskold drik eller en stor hjælp af is. Mens den er kort, anses sensationen, der er skabt af en ishovedpine, ikke generelt for at være behagelig. Det er dog ikke ualmindeligt, at mennesker hurtigt glemmer den korte anfald med smerter og begynder at indtage det kolde stof i et hurtigt tempo, så snart hovedpinen falder.
Den kolde temperatur på mad eller drikke forårsager indsnævring af blodkar placeret i mundens øverste gane. For at kompensere sender hjernen en besked til de indsnævrede blodkar for at slappe af. Denne hurtige afslapning af blodkarene får fluidindholdet i karene til at tage backup i det omgivende væv. Som et resultat skaber det højere væskeindhold en kort, men mærkbar smerte i kraniet. Smerten forbliver overalt fra et par sekunder til et minut. Afhængigt af den enkelte kan smerten være alvorlig nok til at kræve liggende, indtil hovedpinen passerer eller være lidt mere end en irritation, der bremser det yderligere forbrug et øjeblik eller to.
Mens en ishovedpine normalt er forbundet med det hurtige forbrug af is, kan andre kolde fødevarer og drikkevarer også skabe fænomenet. Frysning af hjerne kan være resultatet af at drikke en iskold drik, såsom sodavand eller delvis frosne dråber. Der er nogle beviser for, at yoghurt, der er kølet til en temperatur, der svarer til den for is, også kan producere en ishovedpine. Selv det at sutte på en isterning i flere minutter kan have samme effekt hos nogle mennesker.
Den nemmeste måde at undgå en hovedpine på is er at indtage mad eller drikkevarer i et afslappet tempo, mens du tager mindre bid eller slurker af stoffet. I de fleste tilfælde opstår der en ispine på grund af at man hurtigt udfylder munden til kapacitet med det kolde stof. Ved at indtage mindre portioner og give mere tid mellem disse skefulde eller slurker, er det mindre tilbøjeligt til, at blodkarene snæpper hurtigt sammen og får hjernen til at udsende instruktioner til hurtigt at slappe af. Dette vil resultere i mindre forekomst af væskeopsamling i det omgivende væv og forårsage disse på kort sigt hovedpine.