アイスクリームの頭痛とは何ですか？

冷凍脳症候群または脳の凍結と呼ばれることもあるアイスクリームの頭痛は、個人が冷たい飲み物やアイスクリームの大助かりなどの非常に冷たい物質をすぐに摂取したときに起こる短期的な現象です。 簡単ですが、アイスクリームの頭痛によって引き起こされる感覚は、一般的に心地よいとは考えられていません。 しかし、人間が頭痛が治るとすぐに痛みを伴う短い試合をすぐに忘れ、冷たい物質を急速に消費し始めることは珍しくありません。

食べ物や飲み物の冷たい温度は、口の上部の口蓋にある血管の収縮を引き起こします。 これを補うために、脳はくびれた血管にメッセージを送り、リラックスします。 血管のこの急速な弛緩により、血管の液体内容物が周囲の組織にバックアップされます。 その結果、水分量が多くなると、頭蓋骨に短時間ですが顕著な痛みが生じます。 痛みは数秒から1分の間続きます。 個人によっては、頭痛が通り過ぎるまで横たわるのに十分なほど痛みが激しい場合や、1〜2秒間消費が遅くなる不快感よりも少し大きい場合があります。

アイスクリームの頭痛は通常、アイスクリームの急速な消費に関連していますが、他の冷たい食べ物や飲み物もこの現象を引き起こす可能性があります。 脳の凍結は、ソーダや部分的に凍結したスラッシュ飲料などの氷冷飲料を飲むと発生します。 アイスクリームと同程度の温度まで冷やしたヨーグルトもアイスクリームの頭痛を引き起こす可能性があるという証拠がいくつかあります。 アイスキューブを数分間吸っても、同じ効果が得られる場合があります。

アイスクリームの頭痛を回避する最も簡単な方法は、物質を少しずつ噛むか、一口飲む間、ゆっくりとしたペースで食べ物や飲み物を消費することです。 ほとんどの場合、アイスクリームの頭痛は、冷たい物質で口をいっぱいに満たすために非常に早く起こります。 少量を消費し、スプーン一杯または一口を飲む時間を長くすることにより、血管が急速に収縮する可能性が低くなり、脳が素早くリラックスするよう指示を出します。 これにより、周囲の組織に溜まる液体の発生が少なくなり、これらの短期的な頭痛の原因になります。