Hvad er Macular Degeneration?

Makuladegeneration er det progressive tab af evnen til at se i det centrale synsfelt. Det er forårsaget af degeneration af makulaen, en lille, uigennemsigtig plet i midten af ​​øjnene. Makulaen kaldes også "gul plet." Disse små gule områder nær midten af ​​nethinden er det sted, hvor den visuelle opfattelse er mest akut.

Makulær degeneration medfører ødelæggelse af disse fotoreceptorer og skaber en mangel på pigment i øjnene. Nedsat pigmentering menes at være en risikofaktor i udviklingen af ​​sygdommen.

Den aldersrelaterede tilstand kan påvirke det ene eller begge øjne. Det påvirker ofte mennesker over 55 år og kan få dem til at se bølgede eller slørede linjer i midten af ​​synsfeltet.

Makuladegeneration er den vigtigste årsag til blindhed i USA, der rammer over 17 millioner mennesker. Over 500.000 nye tilfælde diagnosticeres hvert år. Makuladegeneration er smertefri og kan gå uopdaget i årevis.

Risikofaktorer for sygdommen inkluderer:

• Lavt diætindtag af visse næringsstoffer
• Alder
• Rygning
• Overdreven eksponering for stærkt sollys
• Køn
• Race
• Familie historie
• Lys farvede øjne
• Højt blodtryk

Der er to typer makuladegeneration - "tør", som repræsenterer ca. 90% af tilfældene, og "våd", som repræsenterer de resterende tilfælde. "Tør" makuladegenerering er især vanskelig at behandle primært, fordi den ikke kan behandles med kirurgi og til sidst kan udvikle sig til den "våde" type.

"Våd" makuladegeneration henviser til overvækst af små vener under makulaen, som derefter lækker væske. Laserkirurgi kan standse tilstanden; uheldigvis skaber en sådan operation en blind plet midt i makulaen. Desværre er fordelene opnået ved operation ikke permanente. Til sidst vender venal genvækst tilbage, og væske lækker ud i makulaen igen.

Zeaxanthin er en antioxidantforbindelse, der forekommer naturligt i kroppen. Det beskytter de følsomme celler i øjet mod skadelige bølgelysbølger på omtrent samme måde som solbriller. Undersøgelser har vist, at dele af makulaen med den højeste koncentration af zeaxanthin er de sidste, der degenererer. Niveauer af zeaxanthin falder med alderen.

Aldersrelateret zeaxanthintab formodes at være en faktor i begge typer makuladegeneration.

Zeaxanthin og lutein er begge carotenoider (gule pigmenter), der findes i høje koncentrationer i gule frugter og grøntsager og i mørkegrønne blade grøntsager, som spinat, collard og grønnkål. Carotenoider absorberes i blodet og aflejres fortrinsvis i øjenvævet, hvor de beskytter mod frie radikaler og absorberer skadelige blålysstråler. Zeaxanthin produceres ved omdannelse af lutein i øjet.

Personer med det højeste forbrug af spinat havde en næsten 90% reduktion i deres risiko for at udvikle makuladegeneration.

Ud over et højt diætforbrug af carotenoider anbefales kosttilskud ofte af læger til forebyggelse af makuladegeneration.