O que é degeneração macular?

A degeneração macular é a perda progressiva da capacidade de ver no campo central da visão. É causado pela degeneração da mácula, um pequeno ponto opaco no centro dos olhos. A mácula também é chamada de "mancha amarela". Essas pequenas áreas amarelas próximas ao centro da retina são o lugar onde a percepção visual é mais aguda.

A degeneração macular causa a destruição desses foto-receptores e cria uma falta de pigmento nos olhos. Acredita-se que a pigmentação reduzida seja um fator de risco no desenvolvimento da doença.

A condição relacionada à idade pode afetar um ou ambos os olhos. Geralmente afeta as pessoas com mais de 55 anos e pode fazer com que elas vejam linhas onduladas ou embaçadas no centro do campo da visão.

A degeneração macular é a principal causa de cegueira nos Estados Unidos, afetando mais de 17 milhões de pessoas. Mais de 500.000 novos casos são diagnosticados a cada ano. A degeneração macular é indolor e pode não ser detectada por anos.

Risco factoRs para a doença incluem:

• baixa ingestão alimentar de certos nutrientes
• Idade
• fumar
• Exposição excessiva à luz solar brilhante
• Gênero
• Race
• História da família
• olhos de cor clara
• Pressão alta

Existem dois tipos de degeneração macular-"seca", que representa aproximadamente 90% dos casos e "molhado", o que representa os casos restantes. A degeneração macular "seca" é particularmente difícil de tratar principalmente porque não é tratável com a cirurgia e pode eventualmente se desenvolver no tipo "molhado".

A degeneração macular "úmida" refere -se ao crescimento excessivo de pequenas veias sob a mácula, que vazam fluido. A cirurgia a laser pode interromper a condição; Infelizmente, essa cirurgia cria um ponto cego no meio da mácula. Infelizmente, os benefícios alcançados com a cirurgia não são permanentes. Eventualmente, o re-crescimento venal se repete e os vazamentos de fluidos ema mácula novamente.

zeaxantina é um composto antioxidante que ocorre naturalmente no corpo. Protege as células sensíveis do olho das ondas nocivas da luz azul da mesma maneira que os óculos de sol. Estudos mostraram que partes da mácula com a maior concentração de zeaxantina são as últimas a degenerar. Níveis de zeaxantina diminuem com a idade.

A perda de zeaxantina relacionada à idade é suspeita de fator nos dois tipos de degeneração macular.

zeaxantina e luteína são ambos carotenóides (pigmentos amarelos) encontrados em altas concentrações em frutas e vegetais amarelos e em vegetais de folhas verdes escuras, como espinafre, couve e couve. Os carotenóides são absorvidos pelo sangue e depositados preferencialmente nos tecidos oculares, onde protegem contra os radicais livres e absorvem raios prejudiciais à luz azul. A zeaxantina é produzida pela conversão da luteína no olho.

Indivíduos com o maior consumo de espinafre tiveram um reduto de quase 90%íon em seu risco de desenvolver degeneração macular.

Além de um alto consumo alimentar de carotenóides, os suplementos alimentares são frequentemente recomendados pelos médicos para a prevenção da degeneração macular.