黄斑変性とは？

黄斑変性症は、中心視野で見る能力が徐々に失われることです。 これは黄斑の変性によって引き起こされます。黄斑は、目の中央にある小さな不透明な斑点です。 黄斑は「黄斑」とも呼ばれます。 網膜の中心近くのこれらの小さな黄色の領域は、視覚が最も鋭敏な場所です。

黄斑変性は、これらの光受容体の破壊を引き起こし、目に色素の欠如を引き起こします。 色素沈着の減少は、病気の発症の危険因子であると考えられています。

加齢に伴う状態は、片方または両方の眼に影響を及ぼす可能性があります。 一般的に55歳以上の人々に影響を与え、視野の中心に波線またはぼやけた線が見える場合があります。

黄斑変性症は、米国の失明の主な原因であり、1700万人以上が罹患しています。 毎年500,000を超える新しい症例が診断されています。 黄斑変性は痛みがなく、何年も検出されないことがあります。

この病気の危険因子には以下が含まれます

• 特定の栄養素の低い食事摂取量
• 年齢
• 喫煙
• 明るい日光への過度の露出
• 性別
• 人種
• 家族の歴史
• 明るい色の目
• 高血圧

黄斑変性には、2つのタイプがあります。「ドライ」は症例の約90％を表し、「ウェット」は残りの症例を表します。 「乾いた」黄斑変性は、主に手術で治療することができず、最終的に「ウェット」型に発展する可能性があるため、治療することが特に困難です。

「湿性」黄斑変性症とは、黄斑下の小静脈の過成長を指し、その後、液体が漏れます。 レーザー手術は状態を止めることができます。 残念ながら、そのような手術は黄斑の中央に死角を作ります。 残念ながら、手術で得られる利点は永続的なものではありません。 最終的に、静脈再成長が再発し、体液が再び黄斑に漏れます。

ゼアキサンチンは、体内で自然に発生する抗酸化化合物です。 サングラスと同じように、目の敏感な細胞を有害な青い光の波から保護します。 研究では、ゼアキサンチンの濃度が最も高い黄斑の部分が最後に変性することが示されています。 ゼアキサンチンのレベルは年齢とともに低下します。

加齢に伴うゼアキサンチンの損失は、両方のタイプの黄斑変性の要因として疑われています。

ゼアキサンチンとルテインはどちらも、黄色の果物と野菜、およびほうれん草、コラード、ケールなどの濃い緑の葉野菜に高濃度で含まれるカロテノイド（黄色の色素）です。 カロテノイドは血液に吸収され、眼組織に優先的に沈着し、そこでフリーラジカルから保護し、有害な青色光線を吸収します。 ゼアキサンチンは、目のルテインの変換によって生成されます。

ほうれん草の摂取量が最も多い人では、黄斑変性症を発症するリスクがほぼ90％減少しました。

カロテノイドの高い食事摂取に加えて、黄斑変性症の予防のために栄養補助食品が医師によってしばしば推奨されます。