Hvad er kinesisk akupressur?
Kinesisk akupressur er en helende kunst, der sandsynligvis har rødder i gammel kinesisk medicin. Det er baseret på den tro, at kroppen indeholder adskillige helbredelsespunkter, der kan stimuleres helingsprocessen, når de masseres. Det ligner akupunktur, men erstatter nåle med fingermassage. Tilhængere mener, at akupressur kan lindre stress og fremme fysisk og mental velvære.
Trykpunkter, der bruges i kinesisk akupressur, er spredt langs en sti, der kaldes de 12 meridianer, og disse meridianer er navngivet efter de organer, de repræsenterer. Der er en meridian til de vigtigste organer, såsom hjerte, nyrer, lever, lunger og milt. Der er også meridianer til både tyndtarmen og tyndtarmen. Andre meridianer henviser til mave, galdeblære og blære. Den sidste meridian kaldes triple burner meridian, og den dækker en sti fra ringfingeren op ad armen og skulderen, hvor den endelig ender ved øjenbrynet.
Ud over de 12 meridianer involverer kinesisk akupressur også trykpunkter i arme, ben, hænder, fødder og hoved. De vigtigste trykpunkter placeret i arme og ben menes at påvirke mange andre dele af kroppen. Hvert trykpunkt antages at være mere aktivt på forskellige tidspunkter af dagen. Afhængig af patientens særlige sygdom planlægges akupressurbehandlinger baseret på aktivitetsniveauerne i det trykpunkt, der skal manipuleres.
De fleste historikere mener, at kinesisk akupressur har været praktiseret i mere end 5.000 år, og at kunstens fødested var sandsynligvis Kina. De tidligste bevis for kunsten blev imidlertid faktisk opdaget i Europa. I 1991 blev en mumie fundet bevaret i is i Italiens bjerge. De mumificerede rester havde tatoveringer på hans krop, der synes at svare til akupressuretrykpunkter. Der er stadig en vis debat om den arkeologiske betydning af denne mumie, og hvordan den kan forholde sig til akupressurens historie.
At lære den komplette kunst af kinesisk akupressur kan tage mange års undersøgelse og træning. Stierne skal ikke kun huskes, men der er mange forskellige massagemetoder, fordi forskellige typer sygdomme muligvis kræver forskellige massageteknikker. Nogle teknikker bruger kun fingrene og kan bruge enten lavt dyb massage, mens andre metoder kan kræve, at hele hånden distribueres trykket. Nogle skoler tilbyder kinesisk akupressuruddannelse, enten som certifikatprogrammer eller som en del af en grad i alternativ medicin.