Wat is Chinese acupressuur?
Chinese acupressuur is een helende kunst die waarschijnlijk zijn wortels heeft in de oude Chinese geneeskunde. Het is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam tal van genezingspunten bevat die, wanneer gemasseerd, het genezingsproces kunnen stimuleren. Het lijkt erg op acupunctuur, maar vervangt naalden door vingermassage. Volgers geloven dat acupressuur stress kan verlichten en lichamelijk en geestelijk welzijn kan bevorderen.
Drukpunten die worden gebruikt in de Chinese acupressuur liggen verspreid langs een pad dat de 12 meridianen wordt genoemd, en deze meridianen zijn genoemd naar de organen die ze vertegenwoordigen. Er is een meridiaan voor de belangrijkste organen zoals het hart, de nieren, de lever, de longen en de milt. Er zijn ook meridianen voor zowel de dikke als de dunne darm. Andere meridianen verwijzen naar de maag, galblaas en blaas. De laatste meridiaan wordt de drievoudige brandermeridiaan genoemd en deze bedekt een pad vanaf de ringvinger naar de arm en schouder waar het uiteindelijk eindigt bij de wenkbrauw.
Naast de 12 Meridianen omvat Chinese acupressuur ook drukpunten in de armen, benen, handen, voeten en hoofd. Aangenomen wordt dat de belangrijkste drukpunten in de armen en benen vele andere delen van het lichaam beïnvloeden. Er wordt gedacht dat elk drukpunt actiever is op verschillende tijdstippen van de dag. Afhankelijk van de specifieke ziekte van een patiënt, worden acupressuurbehandelingen gepland op basis van de activiteitsniveaus van het drukpunt dat moet worden gemanipuleerd.
De meeste historici geloven dat Chinese acupressuur al meer dan 5000 jaar wordt beoefend en dat de geboorteplaats van de kunst hoogstwaarschijnlijk China was. Het vroegste bewijs van de kunst werd echter in Europa ontdekt. In 1991 werd een mummie gevonden die in ijs in de bergen van Italië werd bewaard. De gemummificeerde resten hadden tatoeages op zijn lichaam die lijken te corresponderen met acupressuurdrukpunten. Er is nog enige discussie over de archeologische betekenis van deze mummie en hoe deze zich kan verhouden tot de geschiedenis van acupressuur.
Het leren van de volledige kunst van Chinese acupressuur kan vele jaren van studie en training vergen. Niet alleen moeten de paden worden onthouden, maar er zijn veel verschillende massagemethoden, omdat verschillende soorten ziekten verschillende massagetechnieken kunnen vereisen. Sommige technieken gebruiken alleen de vingers en kunnen ondiepe of diepe massage gebruiken, terwijl bij andere methoden de hele hand nodig kan zijn om de druk te verdelen. Sommige scholen bieden Chinese acupressuurtraining aan, hetzij als certificaatprogramma's, hetzij als onderdeel van een graad in alternatieve geneeskunde.