Co to jest chińska akupresura?

Chińska akupresura jest sztuką leczniczą, która prawdopodobnie ma swoje korzenie w starożytnej medycynie chińskiej. Opiera się na przekonaniu, że ciało zawiera wiele punktów leczenia, które po masowaniu mogą stymulować proces gojenia. Jest bardzo podobny do akupunktury, ale zastępuje igły masażem palców. Zwolennicy uważają, że akupresura może złagodzić stres i promować dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Punkty nacisku stosowane w chińskiej akupresurze są rozproszone wzdłuż ścieżki, która nazywa się 12 południkami, a te południki są nazwane dla organów, które reprezentują. Istnieje meridian dla głównych narządów, takich jak serce, nerki, wątroba, płuca i śledziona. Istnieją również meridiany zarówno w jelicie grubym, jak i cienkim. Inne południki odnoszą się do żołądka, pęcherzyka żółciowego i pęcherza. Ostatni południk nazywa się południkiem z potrójnym palnikiem i obejmuje ścieżkę od palca serdecznego w górę ramienia i ramienia, gdzie kończy się na brwi.

Oprócz 12 południków chińska akupresura obejmuje także punkty ucisku na rękach, nogach, rękach, stopach i głowie. Uważa się, że główne punkty ucisku znajdujące się w rękach i nogach wpływają na wiele innych części ciała. Uważa się, że każdy punkt nacisku jest bardziej aktywny w różnych porach dnia. W zależności od konkretnej choroby pacjenta zabiegi akupresurowe są planowane w oparciu o poziomy aktywności punktu nacisku, które będą wymagały manipulacji.

Większość historyków uważa, że ​​chińska akupresura jest praktykowana od ponad 5000 lat i że miejscem narodzin tej sztuki były najprawdopodobniej Chiny. Jednak najwcześniejsze dowody tej sztuki zostały odkryte w Europie. W 1991 roku znaleziono mumię zachowaną w lodzie w górach Włoch. Zmumifikowane szczątki miały na ciele tatuaże, które wydają się odpowiadać punktom nacisku akupresury. Wciąż trwa debata na temat archeologicznego znaczenia tej mumii i jej związku z historią akupresury.

Nauka pełnej sztuki chińskiej akupresury może zająć wiele lat studiów i szkoleń. Ścieżki należy nie tylko zapamiętać, ale istnieje wiele różnych metod masażu, ponieważ różne rodzaje chorób mogą wymagać różnych technik masażu. Niektóre techniki używają tylko palców i mogą stosować albo płytki głęboki masaż, podczas gdy inne metody mogą wymagać rozłożenia nacisku na całą rękę. Niektóre szkoły oferują chińskie szkolenie akupresurowe, albo jako programy certyfikatów, albo jako część dyplomu z medycyny alternatywnej.