Vad är kinesisk akupressur?
Kinesisk akupressur är en helande konst som troligen har sina rötter i forntida kinesisk medicin. Det bygger på tron att kroppen innehåller många läkningspunkter som kan stimuleras läkningsprocessen när de masseras. Det liknar akupunktur, men ersätter nålar med fingermassage. Följare tror att akupressur kan lindra stress och främja fysiskt och psykiskt välbefinnande.
Tryckpunkter som används i kinesisk akupressur är spridda längs en bana som kallas de 12 meridianerna, och dessa meridianer heter för de organ de representerar. Det finns en meridian för de viktigaste organen som hjärta, njurar, lever, lungor och mjälte. Det finns också meridianer för både tjocktarmen och tunntarmen. Andra meridianer hänvisar till magen, gallblåsan och urinblåsan. Den sista meridianen kallas trippelbrännarmeridianen, och den täcker en bana från ringfingret uppåt armen och axeln där den slutligen slutar vid ögonbrynet.
Förutom de 12 meridianerna innebär kinesisk akupressur också tryckpunkter i armar, ben, händer, fötter och huvud. Huvudtryckspunkterna i armar och ben tros påverka många andra delar av kroppen. Varje tryckpunkt tros vara mer aktiv under olika tider på dagen. Beroende på patientens speciella sjukdom planeras akupressurbehandlingar baserat på aktivitetsnivåerna för tryckpunkten som måste manipuleras.
De flesta historiker tror att kinesisk akupressur har praktiserats i mer än 5 000 år, och att konstens födelseort troligen var Kina. De tidigaste bevisen på konsten upptäcktes dock faktiskt i Europa. 1991 hittades en mamma bevarad i is i Italiens berg. De mumifierade resterna hade tatueringar på kroppen som verkar motsvara akupressurtryckpunkter. Det finns fortfarande en viss debatt om den arkeologiska betydelsen av denna mamma och hur den kan relatera till akupressurs historia.
Att lära sig den kompletta konsten att kinesisk akupressur kan ta många års studier och utbildning. Vägarna måste inte bara memoreras, utan det finns många olika metoder för massage, eftersom olika typer av sjukdomar kan kräva olika massagetekniker. Vissa tekniker använder bara fingrarna och kan använda antingen grunt djup massage, medan andra metoder kan kräva hela handen för att fördela trycket. Vissa skolor erbjuder kinesisk akupressurutbildning, antingen som certifikatprogram eller som en del av en examen i alternativ medicin.