O que é acupressão chinesa?

A acupressão chinesa é uma arte de cura que provavelmente tem suas raízes na medicina chinesa antiga. É baseado na crença de que o corpo contém vários pontos de cura, que quando massageados, podem estimular o processo de cura. É muito semelhante à acupuntura, mas substitui as agulhas pela massagem nos dedos. Os seguidores acreditam que a acupuntura pode aliviar o estresse e promover o bem-estar físico e mental.

Os pontos de pressão usados ​​na acupressão chinesa estão espalhados por um caminho chamado 12 Meridianos, e esses meridianos são nomeados pelos órgãos que representam. Existe um meridiano para os principais órgãos, como coração, rins, fígado, pulmões e baço. Também existem meridianos para o intestino grosso e o intestino delgado. Outros meridianos referem-se ao estômago, vesícula biliar e bexiga. O meridiano final é chamado de meridiano do queimador triplo e cobre um caminho desde o dedo anelar até o braço e o ombro, onde finalmente termina na sobrancelha.

Além dos 12 meridianos, a acupressão chinesa também envolve pontos de pressão nos braços, pernas, mãos, pés e cabeça. Acredita-se que os principais pontos de pressão localizados nos braços e pernas afetem muitas outras partes do corpo. Pensa-se que cada ponto de pressão seja mais ativo durante diferentes horas do dia. Dependendo da doença específica de um paciente, os tratamentos de acupressão são agendados com base nos níveis de atividade do ponto de pressão que precisarão ser manipulados.

A maioria dos historiadores acredita que a acupressão chinesa é praticada há mais de 5.000 anos e que o local de nascimento da arte foi provavelmente a China. A evidência mais antiga da arte, no entanto, foi realmente descoberta na Europa. Em 1991, uma múmia foi encontrada preservada no gelo nas montanhas da Itália. Os restos mumificados tinham tatuagens em seu corpo que parecem corresponder a pontos de pressão de acupuntura. Ainda há algum debate sobre o significado arqueológico dessa múmia e como ela pode se relacionar com a história da acupressão.

Aprender a arte completa da acupressão chinesa pode levar muitos anos de estudo e treinamento. Não apenas os caminhos devem ser memorizados, mas existem muitos métodos diferentes de massagem, porque tipos diferentes de doenças podem exigir diferentes técnicas de massagem. Algumas técnicas usam apenas os dedos e podem usar uma massagem superficial rasa, enquanto outros métodos podem exigir que a mão inteira distribua a pressão. Algumas escolas oferecem treinamento em acupressão chinesa, como programas de certificação ou como parte de um diploma em medicina alternativa.