Hvordan vælger jeg det bedste fitness -skridttæller?

Vælg det bedste fitnesspids ved at overveje niveauet for enhedsnøjagtighed, graden af ​​komfort og den pris, der passer til dit budget. Andre faktorer, der skal overvejes, inkluderer, hvordan brugervenlig og intuitiv fitness-skridttæller er, samt om det har ekstra funktioner, der kan forbedre din søgen efter wellness. Ekstra funktioner kan omfatte en skærm, der tæller forbrændte kalorier, mens du går eller en lydtræner, der med jævne mellemrum stemmer ud fra opmuntringserklæringer.

Det bedste fitnesspids er præget af en så ekstrem nøjagtighed, at fodsporene, der er registreret af enheden, spejler det nøjagtige antal trin, der faktisk er taget. Mange vandrere vælger at låne pedometre af venner eller familie for at udføre nøjagtighedstest. Hvis det ikke er muligt, tillader mange butikker, at pedometre udveksles eller returneres, hvilket tillader shoppere at købe en række forskellige pedometre for at se, hvilken der er mest trofast.

For at gennemføre en nøjagtighedstest anbefaler mange eksperter, at vandrere målrettet træder i mudder, kridt, vand eller et andet stof, der kan efterlade et præg på fortovet. Tæl derefter antallet af trin, der er taget, mens du observerer skridttælleren for at se, om enheden tilføjer fodfaldet nøjagtigt. En shopper kan ofte vælge det bedste og mest nøjagtige fitnesspids uden eksperimentel test blot ved at kontrollere for at se, om det ønskede skridttæller er afhængig af en elektrisk meter, fjedre eller et globalt positioneringssystem (GPS). GPS-baserede pedometre er blandt de mest pålidelige med hensyn til gåtur og hastighed; De registrerer normalt ikke antallet af trin og kan ikke opnå et vedvarende GPS -signal til indendørs vandring. De er også blandt de mest dyre pedometre.

Indendørs vandrere overvejer derfor typisk at vælge forårs- eller elektriske drevne modeller. Et elektrisk fitness -skridttæller betragtes som det bedste for både indendørs og udendørs nøjagtighedNår det kommer til tælleafstand med hensyn til fodspor. Fitness -pedometre med fjedre er imidlertid blandt de billigste. Købere, der handler på et lille budget, kan vælge mellem Hairspring Pedometers og coiled Spring Pedometers; Sidstnævnte betragtes som den mere pålidelige af de to ifølge fitnessundersøgelser.

Hvis du køber et skridttæller, anbefaler fitnesseksperter at overveje brugerens alder. Ældre mennesker nyder at gå, fordi det er en af ​​de få øvelser, der ikke understreger leddene eller kræver stor styrke. Denne demografiske kan imidlertid være slukket af en model med masser af funktioner og komplicerede kontroller; Så også kan brugere, der ikke er teknologikyndige. Eksperter anbefaler derfor, at brugervenlighed overvejes, ikke kun på grund af alder, men også på grund af forskelle i visuel evne til at se displayet, manuel fingerfærdighed i at arbejde på enheden og evnen til at bruge teknologi uden at blive forvirret eller irriteret. Mennesker uden ulemper kan vælgekomplekse enheder; For dem med nogen af ​​de navngivne bekymringer kan den enkleste enhed ofte være den mest effektive.

Når man handler efter komfort, skal en køber beslutte, hvilken del af kroppen fitness -skridttælleren vil blive båret. De kan bæres på linningen nær hoften eller på låret. Før et køb prøver mange købere på enheden på disse steder for at sikre den bedste pasform; En løs passende enhed kan migrere, forårsage irritation og forstyrre målinger.