最高のフィットネスペドメーターを選択するにはどうすればよいですか？

デバイスの精度のレベル、快適性の程度、予算に合った価格を考慮して、最高のフィットネス歩数計を選択します。考慮すべきその他の要因には、フィットネスペドメーターがユーザーフレンドリーで直感的なものであること、およびウェルネスの探求を強化できる追加機能があるかどうかが含まれます。追加機能には、ウォーキング中に燃焼したカロリーを数える画面や、定期的に励ましの声明を表明するオーディオコーチが含まれる場合があります。

最適なフィットネス歩数計は、デバイスによって記録された足音が実際に取得した正確なステップ数をミラーリングするほどの極端な精度によってマークされています。 多くの歩行者は、精度テストを実施するために、友人や親relativeの歩数計を借りることを選択しています。それが実行不可能な場合、多くの店舗では、歩数計を交換または返却することを許可し、買い物客がさまざまなペドメーターを購入して、どれが最も忠実であるかを確認することを許可します。

精度テストを実施するために、多くの専門家は、歩行者、チョーク、水、または歩道にマークを残す可能性のあるその他の物質を意図的に踏み込むことを推奨しています。次に、歩数計を観察しながら取った手順の数を数えて、デバイスが足場を正確に合計しているかどうかを確認します。買い物客は、必要な歩数計が電気メーター、スプリング、またはグローバルなポジショニングシステム（GPS）に依存しているかどうかを確認するだけで、実験的なテストなしに、最良かつ最も正確なフィットネス歩数計を選択することができます。 GPSベースの歩数計は、外側の距離と速度の点で最も信頼できるものの1つです。彼らは通常、手順数を登録せず、屋内ウォーキングのために持続GPS信号を達成することはできません。彼らはまた、最も費用のかかる歩兵の一つです。

したがって、

屋内ウォーカーは、通常、スプリングまたは電動モデルの選択を検討します。電気フィットネス歩数計は、屋内と屋外の両方の精度に最適と考えられています足跡の観点から距離をカウントすることになると。ただし、スプリングを備えたフィットネスパドメーターは、最も安価なものの1つです。わずかな予算で買い物をするバイヤーは、ヘアスプリングの歩数計とコイル状の春の歩数計を選択できます。 Fitness Studyによると、後者は2つの中でより信頼性が高いと考えられています。

歩数計を購入する場合、フィットネスの専門家は、ユーザーの年齢を考慮してお勧めします。高齢者は歩行を楽しんでいます。なぜなら、それは関節を強調したり、大きな力を必要としない数少ないエクササイズの1つだからです。ただし、この人口統計は、多くの機能と複雑なコントロールを備えたモデルによってオフになる可能性があります。同様に、テクノロジーに精通していないユーザーもそうかもしれません。したがって、専門家は、年齢だけでなく、ディスプレイを見る視覚能力の違い、デバイスの動作における手動の器用さ、混乱や腹立たせずにテクノロジーを使用する能力のために、ユーザーフレンドリーを考慮することを推奨しています。欠点がない人は選択できます複雑なデバイス;指名された懸念のいずれかの人にとって、最も単純なデバイスが最も効果的であることが多い場合があります。

快適さのために買い物をするとき、買い手はフィットネス歩数計が着用する体のどの部分を決定する必要があります。腰の近くのウエストバンドや太ももの上に着用することができます。購入する前に、多くのバイヤーがこれらの場所のデバイスを試して、最適なフィット感を確保します。ゆるいデバイスが移動し、迷惑を引き起こし、測定を妨害する可能性があります。