Hvad er Pycnogenol® -kosttilskud?
pycnogenol® er det registrerede varemærke til antioxidant-diættilskuddet lavet af barken af det maritime fyrretræ kendt som pinus pinaster . Pycnogenol® siges at være blandt de mest undersøgte naturlige sundhedsprodukt på markedet. Det kan bruges til at hjælpe med at bekæmpe aldring, diabetes, kolesterol, gigt, nethindesygdom og til at styrke immunsystemet. Anbefalet dosering varierer. Selvom det er sjældent, kan Pycnogenol® have ubehagelige bivirkninger, og det vides ikke, om det er sikkert at tage under graviditet.
Over 230 kliniske forsøg og videnskabelige artikler er blevet offentliggjort om sikkerheden og fordelene ved Pycnogenol®. Forskning har en tendens til at vise, at Pycnogenol® -kosttilskud kan hjælpe det kardiovaskulære system, gigt, astma og allergier. De vigtigste forbindelser i Pycnogenol® er procyanidiner, bioflavinoider og organiske syrer. Disse forbindelser fungerer som frie radikale scavengers, reducerer betændelse, binding til kollagen og elastin, som viLL som forøgelse af produktionen af endotel nitrogenoxid, der fremmer cirkulation.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Ocular Pharmacological Therapy viste, at Pycnogenol® -suppletilskud forbedrede visionen om diabetikere, der havde tidlig diabetisk retinopati. En undersøgelse af diabetikere afslørede, at Pycnogenol® forbedrede blodsukkerkontrol, sænkede kardiovaskulære risikofaktorer og reducerede mængden af behov for højt blodtryk. Da mennesker med mild til moderat arthritis tog 150 mg pycnogenol® i løbet af tre måneder, havde de mindre smerter. Emnerne behøvede ikke at tage ikke-steroide antiinflammatoriske medicin til deres arthritis smerter i løbet af denne periode.
Der er ikke et anbefalet dagligt gennemsnit af Pycnogenol® -tilskud, men undersøgelser har vist, at op til 450 mg pr. Dag er sikkert. De mest almindelige doser varierer mellem 1 mg pr. Pund kropsvægtFor børn med astma op til 360 mg pr. Dag for mennesker med dårlig cirkulation. Pycnogenol® -kosttilskud er normalt tilgængelige på lokale markeder eller helsekostbutikker og fra onlineforhandlere. De kommer generelt i flasker på 30 mg, 50 mg eller 100 mg kapsler og tabletter.
Selvom det er sjældent, har brugerne undertiden rapporteret om svimmelhed, fordøjelsesproblemer, hovedpine og mundsår efter at have taget Pycnogenol® -kosttilskud. Dem med en autoimmun sygdom, såsom multipel sklerose, lupus og reumatoid arthritis, bør undgå pycnogenol® -kosttilskud, fordi immunsystemets aktivitet øges, når det tages. Effektiviteten af immunsuppressiv medicin kan også afværges og forårsage en stigning i symptomerne på autoimmunsygdomme.
Indledende forskning i sikkerheden ved Pycnogenol® -tilskud under graviditet viser, at det kan være sikkert at tage under sen graviditet. Da dette kun er indledende forskning, rådgiver læger gravide kvinder, kvinder, der måske blivergravid eller kvinder, der ammer for at undgå det. Derudover anbefaler producenterne af Pycnogenol®, at børn under seks år ikke tager supplementet, da der ikke er foretaget nogen forskning med Pycnogenol® og små børn. Hvis du overvejer Pycnogenol®, er det sandsynligvis bedst at tale med en kvalificeret sundhedspersonale først.