Hvad er nogle af farerne ved diætpiller?
Det ser ud til at være en sådan stor løsning: du er nødt til at tabe sig, og der er en pille på markedet, der lover vægttab. Inden du tager den pille eller bruger penge på produkter, der er mindst, usandsynligt at arbejde, skal du vide om farerne ved diætpiller.
Der er mange typer diætpiller. En række af disse, især dem, der findes i stofbutikker, indeholder koffein i høje mængder. Disse fungerer muligvis lidt for at undertrykke appetitten, men de udgør nogle risici. For det første er der fare for at blive afhængig af disse piller, hvilket betyder, at du ville tage endnu mere, og de kan forårsage svaghed, adfærdsændringer og svimmelhed. Mennesker, der tager dem og ikke spiser overhovedet, kan risikere at blive alvorligt undervægtige eller underernærede. Selvom en koffeinpille er sikker at tage for de fleste mennesker, kan brug af disse over tid skabe problemer.
Et antal diætpiller på markedet har stoffer, der stammer fra urter eller planter. En af farerne ved diætPiller som disse er, at Food and Drug Administration ikke regulerer dem. De kan gøre påstande om, at lyder for godt til at være sandt og normalt er, og de er ikke underlagt den alvorlige kontrol af recept eller over tællermedicinerne.
Et par typer diætpiller, som du måske kan se, inkluderer ting som bitter orange, hjerteled eller land Mallow og Hoodia. For nogle år siden, i USA, blev Ephedra fjernet fra markedet, skønt nogle stadig får det online, og det er tilgængeligt i te. Hjerteblad og land Mallow har efedra, og bitter orange kan have nogle lignende bivirkninger som Efedra. Farerne ved diætpiller, der indeholder efedra, er mange. Disse inkluderer: farlig hjerterytme uregelmæssighed, øget blodtryk, øget risiko for slagtilfælde, risiko for pludselig død, ændringer i humør og forstyrrelse af søvnmønstre. Potentialet for efedra og dets erstatninger til THRSpiset liv gør det usikkert for de fleste mennesker.
Nogle produkter i diætpiller er ikke livstruende, men kan forårsage ting som maveforstyrrelse. Dette gælder for det nye lægemiddel Alli, som kan forårsage eksplosiv diarré, hvis du spiser for meget fedt. Hoodia har været forbundet med mild gastrointestinal forstyrrelse, ekstrakt af grøn te kan inducere opkast, og guargummi kan forårsage diarré. Chitosan er forbundet med overskydende gas, oppustethed af maven og forstoppelsen.
En af de andre farer ved diætpiller er deres potentiale til at interagere med medicin, du tager eller betingelser, du har. Du skal aldrig planlægge at tage nogen diætmedicin uden at tale med din læge først. Få en fornemmelse af, hvilke produkter han eller hun synes er sikre for dig.
Det kan dog argumenteres for, at en af de vigtigste farer ved diætpiller er, at de betragtes som en magisk kugle eller hurtig løsning til vægttab. Læger og ernæringseksperter gentager igen, at den bedste måde at tabe sig på er gennem kost ogøvelse. At se en diætpille som en magisk genvej til det arbejde, det tager for at tabe sig, kan kun stoppe din evne til at tabe sig. Der er ingen let løsning på vægttab; Det kræver arbejde og adfærdsændringer for at opnå.