Hvad er de forskellige typer selvforsvar?
Selvforsvar, også kendt som kampsport , blev oprindeligt undervist og trænet til kamp. Praksisen med kampsport i dag bruges mere almindeligt til metoder til selvforsvar, fitnessøvelse, sport, mental udvikling og opbygning af en persons tillid. Der er flere forskellige typer selvforsvarspraksis til rådighed at lære. Hver metode har forskellige egenskaber, der adskiller den fra resten.
Når en person finder ud af, hvilken metode til selvforsvar der er den rigtige for dem, kan de begynde at tage undervisning under en kampsportinstruktør og fremskridt i deres dygtighedsniveau gennem konsekvent praksis og dedikation. Praksis med kampsport er fundet så langt tilbage som det gamle Kina. Det blev oprettet med det eneste formål at forsvare sig selv fysisk i form af kampe.
Visse metoder til kampsport blev skabt for en person til at udføre dem bevæbnet, mens andre blev oprettet for at blive udført ubevæpnet. Det ønskede resultat af eny Metode til selvforsvar er at opnå fysisk magt over modstanderen og besejre dem. De forskellige kategorier af selvforsvar inkluderer brug af våben, slående kunst, fælles låsekunst, kastekunst og hybridkunst. Originale metoder til selvforsvar ved hjælp af våben involverede brugen af dødelige våben såsom knive, dolk og sværd. Dette har ændret sig over tid til en person, der bruger træbevåben for at undgå permanent skade på modstanderen.
Den slående kunstmetode til selvforsvar er sandsynligvis den ældste type kampsport, der praktiseres. Formålet med denne metode er at slå modstanderen i forskellige sårbare dele af deres krop for at besejre dem. Karate, Tae Kwon Do og Boxing er forskellige typer af den slående kunstens selvforsvarsmetode. Karate og Tae Kwon bruger forskellige slag og spark til kroppen, mens boksning udføres ved hjælp af handsker til at ramme modstanderen i øverste overkropp.
a mere deBødet metode til selvforsvar er den fælles låsekunst. En person skal lære at skubbe og manipulere en modstanders led forbi deres komfortniveau. Dette er en meget effektiv metode til at bruge, når en lille person forsvarer sig mod en meget større person. Aikido er en type fælles Lock Arts -teknik. Denne type teknikker kræver mange års undersøgelse og er meget vanskelige at mestre.
kastende kunst praktiseres ofte i wrestling eller judo. Formålet med denne teknik er at slå modstanderen fra deres fødder. Denne metode er vidt brugt i sportskonkurrencer over hele verden.
Hybrid Arts -metoden til selvforsvar bruger en kombination af forskellige kampsportmetoder til at skabe noget unikt og nyt. En kombination af kast, slående og fælles låsekunst bruges i overgang fra den ene til den anden i en flydende bevægelse. Brasiliansk Jiu-Jitsu og Hapkido er eksempler på hybridkunst. Disse forskellige typer selvforsvar er blevet meget populære i kampsportskoler overalt.