Jakie są różne rodzaje samoobrony?
Samoobrona, znana również jako sztuk walki , został pierwotnie nauczany i trenowany do walki. Dzisiejsza praktyka sztuk walki jest częściej stosowana do metod samoobrony, ćwiczeń fitness, sportu, rozwoju umysłowego i budowania pewności siebie. Do nauczenia dostępnych jest kilka różnych rodzajów praktyk samoobrony. Każda metoda ma inne cechy, które odróżniają ją od reszty.
Gdy osoba wymyśli, która metoda samoobrony jest dla nich odpowiednia, może zacząć brać zajęcia pod instruktorem sztuk walki i postęp w ich umiejętności poprzez spójną praktykę i poświęcenie. Praktyka sztuk walki znaleziono już w starożytnych Chinach. Został stworzony wyłącznie w celu obrony siebie fizycznego w formie walki.
Pewne metody sztuk walki zostały stworzone dla osoby, która wykonywała ją uzbrojoną, podczas gdy inne zostały stworzone do wykonania nieuzbrojonych. Pożądany wynikY Metoda samoobrony polega na osiągnięciu siły fizycznej nad przeciwnikiem i pokonanie ich. Różne kategorie samoobrony obejmują użycie broni, uderzające sztuki, wspólne sztuki blokady, rzucanie sztuki i sztuki hybrydowe. Oryginalne metody samoobrony za pomocą broni obejmowały użycie śmiertelnej broni, takich jak noże, sztylety i miecze. Z czasem zmieniło się to na osobę używającą broni drewnianej, aby uniknąć trwałego obrażeń przeciwnika.
Metoda samoobrony uderzającej sztuki jest prawdopodobnie najstarszym rodzajem ćwiczeń sztuk walki. Celem tej metody jest uderzenie przeciwnika w różnych wrażliwych częściach ich ciała, aby ich pokonać. Karate, Tae Kwon Do i boks to różne rodzaje metody samoobrony uderzającej sztuki. Karate i Tae Kwon wykorzystają różne ciosy i kopnięcia do ciała, podczas gdy boks jest wykonywany za pomocą rękawiczek do uderzenia przeciwnika w górnym tułowiu.
Więcej deMetoda samoobrony grzywną jest wspólną sztuką blokady. Osoba musi nauczyć się, jak pchnąć i manipulować stawami przeciwnika po poziomie komfortu. Jest to bardzo skuteczna metoda stosowania, gdy mała osoba broni się przed znacznie większą osobą. Aikido jest rodzajem techniki wspólnej sztuki blokady. Tego rodzaju techniki wymagają lat studiów i są bardzo trudne do opanowania.
Rzucanie sztuki jest często praktykowane w zapasach lub judo. Celem tej techniki jest powalenie przeciwnika z nóg. Ta metoda jest szeroko stosowana w zawodach sportowych na całym świecie.
Metoda samoobrony hybrydowej sztuki stosuje kombinację różnych metod sztuk walki, aby stworzyć coś wyjątkowego i nowego. Połączenie rzucania, uderzania i stawu blokady jest używane w przejściu z jednego do drugiego w ruchu płynnym. Brazylijskie jiu-jitsu i hapkido są przykładami sztuki hybrydowej. Te różne rodzaje samoobrony stały się bardzo popularne w szkołach sztuk walki na całym świecie.