Wat zijn de verschillende soorten zelfverdediging?
Zelfverdediging, ook bekend als vechtsporten , werd oorspronkelijk onderwezen en getraind voor gevechten. De praktijk van vechtsporten wordt tegenwoordig vaker gebruikt voor methoden van zelfverdediging, fitnessoefeningen, sport, mentale ontwikkeling en het opbouwen van het vertrouwen van een persoon. Er zijn verschillende soorten zelfverdedigingspraktijken beschikbaar om te leren. Elke methode heeft verschillende kenmerken die deze onderscheiden van de rest.
Zodra een persoon erachter komt welke methode van zelfverdediging geschikt is voor hen, kunnen ze beginnen met het volgen van lessen onder een vechtsportinstructeur en vooruitgang in hun vaardigheidsniveau door consistente praktijk en toewijding. De praktijk van vechtsporten is al in het oude China gevonden. Het is gemaakt met als enig doel om zichzelf fysiek te verdedigen in de vorm van vechten.
Bepaalde methoden van vechtsporten werden gecreëerd voor een persoon om ze gewapend uit te voeren, terwijl anderen werden gemaakt om ongewapend te worden uitgevoerd. Het gewenste resultaat van eenY -methode van zelfverdediging is om fysieke macht over de tegenstander te bereiken en te verslaan. De verschillende categorieën van zelfverdediging zijn het gebruik van wapens, opvallende kunst, gezamenlijke slotkunsten, gooiende kunst en hybride kunst. Originele methoden van zelfverdediging met behulp van wapens betrof het gebruik van dodelijke wapens zoals messen, dolken en zwaarden. Dit is in de loop van de tijd veranderd in een persoon die houten wapens gebruikt om permanent letsel aan de tegenstander te voorkomen.
De opvallende kunstmethode van zelfverdediging is waarschijnlijk het oudste type vechtsporten dat wordt beoefend. Het doel van deze methode is om de tegenstander in verschillende kwetsbare delen van hun lichaam te slaan om ze te verslaan. Karate, Tae Kwon Do en Boxing zijn verschillende soorten van de zelfverdedigingsmethode van opvallende kunst. Karate en Tae Kwon gebruiken verschillende stoten en trappen naar het lichaam terwijl boksen wordt uitgevoerd door handschoenen te gebruiken om de tegenstander in de bovenlichaam te raken.
een meer DEEen boete -methode van zelfverdediging is de Joint Lock Arts. Een persoon moet leren hoe hij de gewrichten van een tegenstander voorbij zijn comfortniveau moet duwen en manipuleren. Dit is een zeer effectieve methode om te gebruiken wanneer een kleine persoon zich verdedigt tegen een veel grotere persoon. Aikido is een soort gezamenlijke slot Arts -techniek. Dit type technieken vereisen jarenlange studie en zijn erg moeilijk te beheersen.
Het gooien van kunst wordt vaak beoefend in worstelen of judo. Het doel van deze techniek is om de tegenstander van hun voeten te slaan. Deze methode wordt veel gebruikt in sportwedstrijden wereldwijd.
De hybride kunstmethode van zelfverdediging is het gebruik van een combinatie van verschillende methoden voor vechtsporten om iets unieks en nieuws te creëren. Een combinatie van gooien, opvallende en gewrichtslot worden gebruikt bij de overgang van de ene naar de andere in een vloeiende beweging. Braziliaanse Jiu-Jitsu en Hapkido zijn voorbeelden van de hybride kunst. Deze verschillende soorten zelfverdediging zijn overal erg populair geworden in vechtsportscholen.