Vilka är de olika typerna av självförsvar?

Självförsvar, även känt som Martial Arts , undervisades ursprungligen och utbildades för strid. Utövandet av kampsport idag används oftare för metoder för självförsvar, träning, idrott, mental utveckling och bygga upp en persons förtroende. Det finns flera olika typer av självförsvarspraxis att lära sig. Varje metod har olika egenskaper som skiljer den från resten.

När en person räknar ut vilken metod för självförsvar som är rätt för dem, kan de börja ta klasser under en kampsportinstruktör och framsteg på sin skicklighetsnivå genom konsekvent praxis och engagemang. Utövandet av kampsport har hittats så långt tillbaka som forntida Kina. Det skapades för det enda syftet att försvara sig själv fysiskt i form av stridighet.

Vissa metoder för kampsport skapades för en person att utföra dem beväpnade medan andra skapades för att utföras obeväpnade. Det önskade resultatet av enY Metod för självförsvar är att uppnå fysisk makt över motståndaren och besegra dem. De olika kategorierna av självförsvar inkluderar att använda vapen, slående konst, Joint Lock Arts, Throwing Arts och Hybrid Arts. Originalmetoder för självförsvar med hjälp av vapen involverade användning av dödliga vapen som knivar, dolkar och svärd. Detta har förändrats över tid till en person som använder trävapen för att undvika permanent skada på motståndaren.

Den slående konstmetoden för självförsvar är förmodligen den äldsta typen av kampsport. Syftet med denna metod är att slå motståndaren i olika utsatta delar av kroppen för att besegra dem. Karate, Tae Kwon do och boxing är olika typer av den slående konstens självförsvarsmetod. Karate och Tae Kwon använder olika stansar och sparkar till kroppen medan boxning utförs genom att använda handskar för att träffa motståndaren i övre överkroppen.

a mer deBöter med självförsvar är Joint Lock Arts. En person måste lära sig att trycka och manipulera en motståndares leder förbi sin komfortnivå. Detta är en mycket effektiv metod att använda när en liten person försvarar sig mot en mycket större person. Aikido är en typ av Joint Lock Arts -teknik. Denna typ av tekniker kräver många års studier och är mycket svåra att behärska.

Kastkonst utövas ofta i brottning eller judo. Syftet med denna teknik är att slå motståndaren av deras fötter. Denna metod används ofta i idrottstävlingar över hela världen.

Hybridkonstmetoden för självförsvar använder en kombination av olika kampsportmetoder för att skapa något unikt och nytt. En kombination av kast, slående och gemensam låskonst används vid övergång från en till den andra i en flytande rörelse. Brasilianska Jiu-Jitsu och Hapkido är exempel på hybridkonsten. Dessa olika typer av självförsvar har blivit mycket populära i kampsportskolor överallt.