Hvad er Vitex -kosttilskud?
Vitex -supplement er en urteekstrakt fra bærene på Vitex -planten, og det bruges til at regulere hormonelle ubalancer hos kvinder. Vitex eller Vitex Agnus-Castus er også kendt som Chasteberry, et navn, der afspejler dens historiske anvendelse som et seksuelt undertrykkende middel til at hjælpe kvinder og mænd med at forblive kyske. Vitex -kosttilskud findes i tinktureret og kapselform.
Vitex -kosttilskud bruges til at adressere symptomer forbundet med premenstrual Sydrome (PMS), herunder humørsvingninger, hovedpine, oppustethed, bryst ømhed og mindre depression. Det er nyttigt i tilfælde af uregelmæssig menstruation og menopausale symptomer. Ofte vil mindre lettelse mærkes inden for den første uge efter at have taget Vitex -kosttilskud dagligt. Vitex er imidlertid en langsom fungerende, langsigtet regulator. Kvinder tager typisk Vitex -kosttilskud i mindst tre måneder, før de begynder at se betydelige forbedringer i deres cyklus.
At tage Vitex -kosttilskud regelmæssigt kan hjælpe kvinder med at etablere en naturlig, almindelig CYCLE efter at have ophørt med brugen af p -piller eller andre hormonmedicin. Vitex kan også hjælpe med at lindre acne hos unge kvinder. Unge mænd bør dog undgå dette supplement på grund af dets østrogene forbindelser.
Vitex hjælper kroppens naturlige regulering af hormonelle niveauer ved at påvirke hypofysen. Hvis der produceres et hormon i en for stor mængde, vil Vitex bremse produktionen af dette hormon. Hvis hormonniveauet er lave, stimulerer tillægget større produktion, indtil den rette balance opnås.
Selvom mange undersøgelser er blevet udført i et forsøg på at finde et endeligt bevis for de aktive forbindelser i Vitex og deres virkning, har der ikke været nogen afgørende fund. En lang historie med sikker og effektiv brug har imidlertid opnået Vitex et permanent sted i herbalistens tradition og praksis. Vitex betragtes som et sikkert og effektivt supplement medIngen kendte bivirkninger. Det ville dog klogt for en at konsultere en læge, inden du begynder brugen af Vitex, især for personer, der tager andre medicin, har en medicinsk tilstand, er gravide eller er sygepleje.
Vitex -anlægget, også kaldet en Chastetree, er et lille, løvfældende træ, der er hjemmehørende i Middelhavsområdet. Det blomster i løbet af sommeren og producerer blanke, sorte bær i overflod om efteråret. Selvom de ikke er hjemmehørende i USA, vokser Chastetree godt i mange dele af USA og kan findes i de fleste af kystregionerne.