Hvad gør baner og felttræner?

Track and Field Coaches, ligesom fodboldtræner, er ansvarlige for coaching af atleter, der er kategoriseret afhængigt af kravet om deres begivenhed eller position. Ligesom fodboldspillere er adskilt i offensiv linje, inkluderer defensiv linje, modtager, defensiv back, spark og specialholdsstillinger, bane- og feltatleter distanceløbere, sprintere, hurdlers, shot-puttere, jumpere og pol-vaulters. Derfor kan et team bruge flere baner og felttræner til at undervise atleterne de separate færdigheder, der kræves af deres begivenhed. Disse trænere er ansvarlige for at konditionere deres atleter for sådanne færdigheder som udholdenhed eller eksplosivitet og lære dem korrekt teknik. De kan også uddanne atleterne om mentalt fokus og beredskab, ordentlig ernæring, behandling af kvæstelser såsom skinnebensskinner, konditionering uden for sæsonTrin i at klargøre atleter til en kommende sæson, kan friidrætscoaches implementere et program designet til at forbedre deres fitnessniveau. Afstandsløbere kan træne med vejløb eller andre former for udholdenhedsøvelse, såsom svømning eller cykling for at få deres lunger i form for sæsonen. Tilsvarende kan sprintere deltage i aktiviteter designet til at forbedre deres eksplosivitet eller endda deres samlede udholdenhed, såsom styrketræning. Træner kan føre tilsyn med denne træning fra første hånd eller tildele træning til deres atleter i månederne, der fører ind i banen og feltsæsonen.

Når sæsonen begynder, kan atleter træne samtidig, men tildeles forskellige bane- og felttræner i henhold til deres begivenhed eller begivenheder. Afstandsløbere vil øve sig på at sætte deres tempo til deres begivenhed og gøre deres gang mere effektiv. Løbere, der konkurrerer i stafetøbIle Sprinters vil øve øvelser som at forlade startblokkene. Polhvelvere, højhoppere, lange jumpere og hurdlere kan have deres egne trænere til at træne dem i at forbedre deres teknik. Tilsvarende vil skudjustere og diskus-kastere øve deres begivenhed gentagne gange i håb om at perfektionere deres form og opnå længere afstande på deres kast.

Ud over at arbejde med atleterne under øvelse forventes bane- og felttræner generelt at være opmærksomme på og være i stand til at rådgive atleter om sportsrelateret ernæring, skader og andre aspekter af præstationer. At sikre, at atleterne får ordentlig ernæring sikrer, at de har det brændstof, de har brug for for at komme igennem deres løb. Træner kan også rådgive atleter om håndtering af skader eller henvise dem til andre fagfolk som atletiske undervisere. Endelig kan trænere tjene som mentorer for deres atleter, hvad enten det er ved at hjælpe dem med at forberede sig mentalt til konkurrence eller, i tilfælde af studerende-atleter, forbedre deres akademiskeydeevne.