Hvad er Alpha Lipoic Acid?
Alpha lipoic acid (ALA) er et enzym, der naturligt fremstilles i kroppen, der bruges i aerob metabolisme til at producere energi. Almindeligvis benævnt simpelthen liponsyre, er denne organiske forbindelse en potent antioxidant. Dog er liposyre faktisk en metabolit af alfa-liponsyre, også kendt som dihydrolipoic acid. Denne reducerede form for alfa-liponsyre indeholder lipoat, der bruges af flere andre enzymer i oxidativ metabolisme.
Da alpha lipoic acid har vist antioxidantvirkninger i adskillige undersøgelser, er den tilgængelig som et oralt diætilskud. Det findes dog også i en række fødevarer, herunder orgelskød, bryggerigær, kartofler, broccoli og spinat. Den primære virkning af alfa-liponsyre er at hæmme oxidativ stress. Dette opnås ved at modvirke frie radikaler, affaldsprodukterne skabes, når fødevarer omdannes til energi.
Alfa-liponsyre hjælper også andre antioxidanter med at beskytte celler mod oxidativ skade, såsom C-vitamin, E-vitamin og glutathion. Både dihydrolipoic acid og alpha lipoic acid har også chelerende egenskaber, hvilket betyder, at de binder med tungmetaller for at fjerne dem fra blodbanen. Derudover forhindrer alfa-liponsyre glycosylering, der opstår fra den unormale binding af et sukker til et protein. Dette er den samme proces, der forekommer, når mad brune i ovnen, hvilket resulterer i dannelse af potentielle kræftfremkaldende stoffer. På samme måde kan der også fremstilles farlige biprodukter i den menneskelige krop.
Alfa-liponsyre er undersøgt for dens evne til at forebygge og / eller behandle en række tilstande og sygdomme. Da det kan passere blod-hjerne-barrieren for at give antioxidantvirkninger på neurale celler, kan alfa-liponsyre være nyttig til at forhindre Alzheimers sygdom såvel som slagtilfælde. Studier, der involverede dyremodeller, viser faktisk, at tilskud med alfa-liposyre øger chancen for at overleve et slag fire gange. Alfa-liponsyre har også vist sig at fjerne kviksølv fra hjernevævet.
På grund af dens afgiftningsegenskaber kan alpha lipoic acid være nyttig til behandling af leversygdomme, såsom kronisk hepatitis. Faktisk har alpha lipoic acid længe været standardbehandlingen mod forgiftning fra Amanita, en meget giftig svamp. Alfa-liposyre har imidlertid ikke påvist nogen signifikant fordel for leverskader på grund af overdreven alkoholforbrug.
Adskillige undersøgelser har fundet, at alfa-liponsyre kan forbedre symptomer på perifer neuropati forbundet med diabetes. Faktisk er det almindeligt foreskrevet til dette formål i Europa. Undersøgelser har også vist, at alfa-liponsyre også forbedrer glukoseoptagelsen og kan spille en rolle i beskyttelsen af nyrerne.
Mens alpha lipoic acid generelt betragtes som sikker, bør supplementering af visse individer overvåges af en sundhedsperson. Da alpha lipoic acid f.eks. Påvirker serumglukoseniveauet, skal man sørge for at forhindre hypoglykæmi eller lavt blodsukker hos diabetikere. Derudover kan alpha lipoic acid interagere med nogle medicin, såsom skjoldbruskkirtelhormoner og visse antibiotika.