Wie verhindere ich einen Herpes-Ausbruch?

Früher gab es keine Möglichkeit, einen Herpesausbruch zu verhindern. Die Leute bekamen sie einfach und oft zu den schlimmsten Zeiten, wie bei Flitterwochen oder wenn sie mit einem neuen Partner zusammen sein wollten. Es gibt jetzt Methoden, um diese Ausbrüche zu verhindern, insbesondere mit der Verwendung von antiviralen Medikamenten. Es sollte jedoch beachtet werden, dass nicht jeder häufig ausbricht und einige Menschen diese Medikamente nicht zur Vorbeugung benötigen, da sie selten eine aktive Expression der Krankheit haben.

Eines der Standardmedikamente zur Vorbeugung eines Herpesausbruchs ist Aciclovir, auch bekannt unter dem Markennamen Zovirax®. Es kann verschrieben werden, wenn ein Ausbruch auftritt, um seinen Zyklus zu verkürzen. Andere Menschen verwenden es täglich, um die Anzahl der Ausbrüche zu verringern und sie manchmal vollständig zu verhindern. Dies wird als chronisch supprimierende Therapie bei wiederkehrenden Erkrankungen bezeichnet und umfasst in der Regel die zweimal tägliche Einnahme von Aciclovir. Richtlinien für die Medikation empfehlen, die Wirksamkeit nach einem Jahr der Anwendung zu überprüfen, um festzustellen, ob Patienten die Therapie fortsetzen sollten.

Über einen längeren Zeitraum hinweg hat Aciclovir nur minimale Nebenwirkungen. Weniger als 5% der Menschen berichten von gelegentlichen Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden. Das Medikament wird im Allgemeinen nicht als geeignet erachtet, wenn Menschen an Nierenschäden oder Erkrankungen leiden, und seine Sicherheit und Wirksamkeit bei schwangeren oder stillenden Frauen oder in pädiatrischen Populationen ist nicht vollständig erwiesen. Für viele Menschen ist die chronisch supprimierende Therapie mit Aciclovir jedoch sehr gut.

Studien mit Aciclovir zeigen, dass die Häufigkeit von Herpesausbrüchen tendenziell auf weniger als zwei Episoden pro Jahr gesenkt wird. Es gibt ein paar andere antivirale Medikamente, die stattdessen verwendet werden können. Dazu gehört Valaciclovir, das nachweislich in etwa 85% der Fälle Ausbrüche verzögert oder verhindert. Famciclovir wirkt in etwa 70% der Fälle gegen den Herpesausbruch.

Zusätzlich zur Verhinderung eines Herpes-Ausbruchs durch Medikamente können einige Verhaltensänderungen erforderlich sein, die dazu beitragen können, die häufige Ausprägung von Krankheiten zu verringern. Beispielsweise kann die Sonnenexposition die Häufigkeit erhöhen und sollte vermieden werden. Menschen können auch anfälliger für Infektionen sein, wenn sie gestresst sind. Das Finden sinnvoller Wege, um Stress durch Bewegung, Meditation oder sogar Beratung abzubauen, könnte zu weniger Herpes-Ausbrüchen führen.

Gut zu bleiben kann auch helfen. Andere virale oder bakterielle Infektionen können das Virus aktivieren und zu Ausbrüchen führen. Es ist sinnvoll, die Hände gewaschen zu halten, um Erkältungen und Schnupfen zu vermeiden.

Es kann auch dazu beitragen, bekannte körperliche Belastungen wie Übergewicht, übermäßiger Alkoholkonsum oder Rauchen zu vermeiden. Obwohl dies nicht unbedingt mehr Infektionen bedeutet, kann dies dazu führen, dass der Körper weniger gesund wird. Wenn der Körper nicht vollständig gesund ist, bedeutet dies, dass er weniger Ressourcen hat, um ruhende Viren oder aktive Krankheiten abzuwehren.