Was sind häufige Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl bei Teenagern?

Es gibt viele Faktoren, die zu einem geringen Selbstwertgefühl bei Teenagern beitragen können. Unter ihnen sind schlechtes Selbstbild, wie das Gefühl, unzulänglich zu sein, weil man übergewichtig ist oder Akne hat, obwohl ein Teenager auch ein schlechtes Selbstbild entwickeln kann, wenn solche Probleme fehlen. Ablehnung, Kritik, Mobbing oder Missbrauch von Gleichaltrigen, Eltern und Erwachsenen in Autorität tragen ebenfalls häufig zu einem geringen Selbstwertgefühl bei Teenagern bei. Manchmal verstärken auch Schwierigkeiten, in der Schule oder beim Sport gute Leistungen zu erbringen, das Problem. Darüber hinaus können sich hormonelle Veränderungen als ein Faktor erweisen, der zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl beiträgt.

Eine der häufigsten Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl bei Teenagern ist ein schlechtes Selbstbild. Viele Jugendliche befürchten, dass sie zu viel wiegen, einige kritisieren sich jedoch auch dafür, dass sie zu klein, zu groß und manchmal sogar zu dünn sind. Einige Teenager können auch das Gefühl haben, dass sie anderen nicht gerecht werden, wenn es um Dinge wie die Textur der Haare oder Körperproportionen geht. In vielen Fällen verursacht Akne auch ein geringes Selbstwertgefühl. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass viele Teenager das Gefühl haben, in Bezug auf das Aussehen nicht mit ihnen übereinzustimmen, auch wenn andere sie für sehr attraktiv halten und keine signifikanten Mängel bemerken.

Manchmal spielen externe Faktoren eine Rolle, wenn es um ein geringes Selbstwertgefühl bei Teenagern geht. Zum Beispiel kann ein Teenager das Gefühl haben, von Gleichaltrigen abgelehnt zu werden, und in einigen Fällen hat er sogar das Gefühl, dass seine Eltern und Familienmitglieder ihn ebenfalls ablehnen. Mobbing und Scherz können ebenfalls zu diesen Problemen führen. Selbst Kritik kann das Selbstwertgefühl eines Teenagers schädigen, wenn sie zu oft oder nicht konstruktiv vorgetragen wird. Darüber hinaus kann jeder verbale oder physische Missbrauch das Image eines Teenagers schädigen.

In vielen Fällen stellt ein Teenager Erwartungen an sich selbst und seine Nichteinhaltung führt zu einem geringen Selbstwertgefühl. Wenn ein Teenager zum Beispiel der Meinung ist, dass er akademisch gut abschneiden sollte, dies aber schlecht tut, kann dies seine Sichtweise beeinträchtigen. Dies gilt auch für andere Aktivitäten, die ein Teenager für wichtig hält. Wenn er beispielsweise der Meinung ist, er sollte über mechanische Fähigkeiten verfügen oder sich im Sport auszeichnen, diesbezüglich jedoch versagt, kann sein Selbstwertgefühl darunter leiden. Diese Ursache kann sogar noch bedeutender sein, wenn die Familienmitglieder des Teenagers auch Enttäuschungen über seine Fähigkeiten ausdrücken.

Interessanterweise können Hormone auch das Selbstwertgefühl eines Teenagers beeinflussen. Die hormonellen Veränderungen, die häufig im Teenageralter auftreten, können dazu führen, dass sich eine Person unsicher oder depressiv fühlt. Zumindest können sie zu Problemen des Selbstwertgefühls beitragen, die sich bereits entwickeln.