Quais são as causas comuns de baixa auto-estima nos adolescentes?
Existem muitos fatores que podem contribuir para a baixa auto-estima em adolescentes. Entre eles estão de baixa auto-imagem, como sentir-se inadequado porque um está acima do peso ou tem acne, embora um adolescente também possa desenvolver uma auto-imagem ruim na ausência de tais questões. Rejeição, crítica, bullying ou abuso de colegas, pais e adultos com autoridade também geralmente contribuem para a baixa auto-estima em adolescentes. Às vezes, a dificuldade em ter um bom desempenho na escola ou nos esportes também aumenta o problema. Além disso, as mudanças nos hormônios podem ser um fator que contribui nos problemas de auto-estima.
Uma das causas mais comuns de baixa auto-estima nos adolescentes é a má imagem. Muitos adolescentes se preocupam com o pesado demais, embora alguns adolescentes também se criticem por serem muito curtos, altos demais e às vezes até muito magros. Alguns adolescentes também podem sentir que não se medem para outros quando se trata de coisas como textura dos cabelos ou proporções corporais. Em muitos casos, a acne causa baixa estima comobem. É importante observar, no entanto, que muitos adolescentes sentem que não medem em termos de aparência, mesmo quando outros os acham muito atraentes e não percebem falhas significativas.
Às vezes, fatores externos desempenham um papel quando se trata de baixa auto-estima em adolescentes. Por exemplo, um adolescente pode sentir que está sendo rejeitado por seus colegas e, em alguns casos, ele pode até sentir que seus pais e familiares também o rejeitam. O bullying e a provocação também podem levar a esses problemas. Mesmo as críticas, se fornecidas com muita frequência ou de uma maneira que não sejam construtivas, podem prejudicar a auto-estima de um adolescente. Além disso, o abuso de todos os tipos, verbal ou físico, pode danificar a imagem de um adolescente de si mesmo.
Em muitos casos, um adolescente define expectativas para si mesmo, e seu fracasso em viver de acordo com eles leva a baixa auto-estima. Por exemplo, se um adolescente sente que deve ter um bom desempenho academicamente, mas ele faz pobreY, isso pode prejudicar a maneira como ele se vê. Isso também se aplica a outras atividades que um adolescente sente que são importantes. Por exemplo, se ele acha que deve ter habilidades mecânicas ou se destacar nos esportes, mas falha nesse sentido, sua auto-estima pode sofrer. Essa causa pode ser ainda mais significativa se os membros da família do adolescente também expressarem decepção em suas habilidades.
Curiosamente, os hormônios também podem afetar a auto-estima de um adolescente. As mudanças hormonais que geralmente ocorrem durante a adolescência podem fazer com que uma pessoa se sinta insegura ou deprimida. No mínimo, eles podem contribuir para questões de auto-estima que já estão se desenvolvendo.