Quais são as causas comuns de baixa auto-estima em adolescentes?
Existem muitos fatores que podem contribuir para a baixa auto-estima em adolescentes. Entre eles, a auto-imagem é pobre, como sentir-se inadequado por estar acima do peso ou com acne, embora um adolescente também possa desenvolver uma auto-imagem ruim na ausência de tais problemas. Rejeição, crítica, intimidação ou abuso de colegas, pais e adultos com autoridade também geralmente contribuem para a baixa auto-estima em adolescentes. Às vezes, a dificuldade de um bom desempenho na escola ou no esporte também aumenta o problema. Além disso, alterações nos hormônios podem revelar-se um fator que contribui para problemas de auto-estima.
Uma das causas mais comuns de baixa auto-estima em adolescentes é a baixa auto-imagem. Muitos adolescentes se preocupam com o peso excessivo, embora alguns também se critiquem por serem muito baixos, altos demais e às vezes até magros demais. Alguns adolescentes também podem sentir que não estão à altura dos outros quando se trata de coisas como textura dos cabelos ou proporções corporais. Em muitos casos, a acne também causa baixa auto-estima. É importante notar, no entanto, que muitos adolescentes sentem que não estão à altura em termos de aparência, mesmo quando outros os acham muito atraentes e não percebem falhas significativas.
Às vezes, fatores externos desempenham um papel quando se trata de baixa auto-estima em adolescentes. Por exemplo, um adolescente pode sentir que está sendo rejeitado por seus colegas e, em alguns casos, pode até sentir que seus pais e familiares também o rejeitam. Bullying e provocações também podem levar a esses problemas. Mesmo críticas, se fornecidas com muita frequência ou de uma maneira que não sejam construtivas, podem prejudicar a auto-estima de um adolescente. Além disso, o abuso de todos os tipos, seja verbal ou físico, pode prejudicar a imagem de um adolescente.
Em muitos casos, um adolescente estabelece expectativas para si mesmo, e seu fracasso em cumpri-los leva à baixa auto-estima. Por exemplo, se um adolescente acha que ele deve ter um bom desempenho acadêmico, mas ele se sai mal, isso pode prejudicar a maneira como se vê. Isso também se aplica a outras atividades que um adolescente considera importantes. Por exemplo, se ele acha que deveria ter habilidades mecânicas ou se destacar nos esportes, mas falha nesse aspecto, sua auto-estima pode sofrer. Essa causa pode ser ainda mais significativa se os membros da família do adolescente também expressarem decepção em suas habilidades.
Curiosamente, os hormônios também podem afetar a auto-estima de um adolescente. As alterações hormonais que geralmente ocorrem durante a adolescência podem fazer com que uma pessoa se sinta insegura ou deprimida. No mínimo, eles podem contribuir para problemas de auto-estima que já estão em desenvolvimento.