Wat zijn gebruikelijke oorzaken van een laag zelfbeeld bij tieners?
Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan een laag zelfbeeld bij tieners. Onder hen zijn slecht zelfbeeld, zoals zich onvoldoende voelen omdat men overgewicht heeft of acne heeft, hoewel een tiener ook een slecht zelfbeeld kan ontwikkelen in afwezigheid van dergelijke kwesties. Afwijzing, kritiek, pesten of misbruik van leeftijdsgenoten, ouders en volwassenen in autoriteit dragen ook vaak bij aan een laag zelfbeeld bij tieners. Soms draagt moeite met het goed op school of sport ook bij aan het probleem. Bovendien kunnen veranderingen in hormonen een bijdragende factor blijken te zijn in problemen met zelfrespect.
Een van de meest voorkomende oorzaken van een laag zelfbeeld bij tieners is slecht zelfbeeld. Veel tieners maken zich zorgen dat ze te veel wegen, hoewel sommige tieners zichzelf ook bekritiseren omdat ze te kort, te lang en soms zelfs te mager zijn. Sommige tieners kunnen ook het gevoel hebben dat ze anderen niet meten als het gaat om dingen als textuur van haar- of lichaamsverhoudingen. In veel gevallen veroorzaakt acne een laag zelfwaarde alsGoed. Het is echter belangrijk op te merken dat veel tieners het gevoel hebben dat ze niet meten in termen van uiterlijk, zelfs wanneer anderen ze erg aantrekkelijk vinden en geen significante fouten opmerken.
Soms spelen externe factoren een rol als het gaat om een laag zelfbeeld bij tieners. Een tiener kan bijvoorbeeld het gevoel hebben dat hij wordt afgewezen door zijn collega's, en in sommige gevallen kan hij zelfs het gevoel hebben dat zijn ouders en familieleden hem ook afwijzen. Pesten en plagen kunnen ook tot deze problemen leiden. Zelfs kritiek, indien te vaak of op een manier die niet constructief is, kan het zelfrespect van een tiener beschadigen. Bovendien kan misbruik van alle soorten, ofwel verbaal of fysiek, het imago van een tiener van zichzelf beschadigen.
In veel gevallen stelt een tiener verwachtingen voor zichzelf, en zijn falen om hen waar te maken leidt tot een laag zelfbeeld. Als een tiener bijvoorbeeld vindt dat hij academisch goed zou moeten presteren, maar hij doet armY, dit kan de manier waarop hij zichzelf bekijkt beschadigen. Dit geldt ook voor andere activiteiten die een tiener belangrijk vindt. Als hij bijvoorbeeld denkt dat hij mechanische vaardigheden moet hebben of in sport moet uitblinken, maar in dat opzicht faalt, kan zijn zelfrespect lijden. Deze oorzaak kan nog belangrijker zijn als de familieleden van de tiener ook teleurstelling in zijn capaciteiten uiten.
Interessant is dat hormonen ook een effect kunnen hebben op het zelfvertrouwen van een tiener. De hormonale veranderingen die vaak plaatsvinden tijdens de tienerjaren, kunnen ertoe leiden dat een persoon zich onzeker voelt over zichzelf of depressief. Ze kunnen op zijn minst bijdragen aan zelfvertrouwen die zich al ontwikkelen.