Was sind häufige Ursachen für Nachtschweiß und Schlaflosigkeit?

Viele übliche Zustände verursachen Nachtschweiß und Schlaflosigkeit. Erstens führen nächtliche Schweißausbrüche häufig zu Schlaflosigkeit, da schwere Schweißausbrüche dazu führen können, dass die Person nachts aufwacht. Möglicherweise muss er oder sie seine oder ihre Kleidung oder Bettwäsche wechseln, weil sie schweißgebadet sind. Diese nächtliche Unterbrechung unterbricht den Schlafzyklus und erschwert die Wiederaufnahme des Schlafes, was zu Erschöpfung führt. In anderen Fällen sind Dinge wie Stress- und Angststörungen, Schwangerschaft oder Wechseljahre, Infektionen, hormonelle Ungleichgewichte, Schlafapnoe oder Medikamente am häufigsten mit dem gleichzeitigen Auftreten dieser beiden Zustände verbunden.

Stress- oder Angststörungen sind mit Nachtschweiß und Schlaflosigkeit verbunden, was bedeutet, dass die meisten Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben anfällig für die Entwicklung dieser Symptome sind. Nachtschweiß passiert nicht unbedingt allen Menschen mit Angstzuständen, aber es kann ein zusätzliches unangenehmes Symptom sein, das die Schlafstörungen verschlimmert. Der Schlüssel zur Symptomreduktion liegt in der Verringerung des zugrunde liegenden Stresses, der eine Vielzahl von Selbsthilfe- oder therapeutischen Behandlungen umfassen kann.

Frauen, die eine Schwangerschaft oder Wechseljahre erlebt haben, können die Herausforderungen dieser Symptome bestätigen. Bei Frauen in der Perimenopause beeinträchtigen die häufigen Hitzewallungen häufig die Schlaffähigkeit. Nachtschweiß erhöht auch das Stressniveau, sodass der Körper möglicherweise weniger gut schlafen kann.

Eine Vielzahl von häufigen Infektionen kann zu vorübergehendem Nachtschweiß und Schlaflosigkeit führen. Jede Art von Virus, die von Fieber begleitet wird, kann zu übermäßigem Schwitzen und extremer Wachsamkeit führen. Diese Zustände werden normalerweise behoben, wenn der Körper das Virus effektiv beseitigt. Bestimmte Viren wie HIV können nicht geheilt werden und können weiterhin diese Symptome hervorrufen. Es ist auch bekannt, dass bakterielle Infektionen Schlafstörungen und Schwitzen verursachen. Zu den am häufigsten mit diesen Symptomen verbundenen gehören Tuberkulose und Infektionen, die Zysten oder Organentzündungen verursachen. Die Symptome sind normalerweise vorübergehend und verschwinden mit der Behandlung.

Hormonelle Ungleichgewichte verursachen nächtlichen Schweiß und Schlafstörungen. Abgesehen von hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren ist einer der häufigsten Straftäter ein höherer Schilddrüsenhormon- oder Hyperthyreoidismus als normal. Die Schilddrüsenhormone regulieren die Körpertemperatur und ein erhöhter Spiegel kann die Körpertemperatur signifikant erhöhen.

Andere Schlafstörungen wurden mit diesen Symptomen in Verbindung gebracht. Einige Menschen, die an Schlafapnoe leiden, berichten von diesen Problemen, und dieser Zustand erschwert häufig die Dinge, da es für eine Person bereits schwierig ist, einen guten Schlaf zu finden. Die Behandlung von Apnoe kann jedoch alle Symptome beheben.

Viele Menschen nehmen Medikamente ein, die den Schlaf beeinträchtigen. Nachtschweiß und Schlaflosigkeit wurden mit einer Vielzahl von Antidepressiva, mit Kortikosteroiden wie Prednison und mit Medikamenten wie Tamoxifen in Verbindung gebracht. Nicht alle Menschen, die diese Medikamente einnehmen, berichten von übermäßigem Schwitzen und Schlaflosigkeit als Nebenwirkungen. Personen, die regelmäßig an diesen Symptomen leiden, möchten möglicherweise mit einem Arzt sprechen, um mögliche Änderungen der Medikamente zu besprechen.