Quais são as causas comuns de suores noturnos e insônia?

Muitas condições comuns criam suores noturnos e insônia. Primeiro, os suores noturnos freqüentemente levam à insônia porque os episódios de sudorese pesada podem fazer com que o indivíduo acorde à noite. Ele ou ela pode precisar trocar de roupa ou lençóis porque os encharcaram de suor. Essa interrupção noturna interrompe o ciclo do sono e dificulta a retomada do sono, resultando em exaustão. Em outros casos, coisas como transtornos de estresse e ansiedade, gravidez ou menopausa, infecções, desequilíbrios hormonais, apneia do sono ou medicamentos são mais comumente associados ao surgimento simultâneo dessas duas condições. Os suores noturnos não acontecem necessariamente com todas as pessoas com ansiedade, mas podem ser um sintoma adicional que piora os problemas de sono. A chave para a redução dos sintomas está diminuindo o undeO estresse rly, que pode envolver uma variedade de auto-ajuda ou tratamentos terapêuticos.

mulheres que experimentaram gravidez ou menopausa podem atestar os desafios desses sintomas. Para as mulheres da perimenopausa, as ondas de calor frequentes geralmente afetam a capacidade de dormir. Os suores noturnos também elevam os níveis de estresse, portanto o corpo pode ter menor probabilidade de dormir adequado.

Uma variedade de infecções comuns pode resultar em suores noturnos temporários e insônia. Qualquer tipo de vírus acompanhado por uma febre pode causar excesso de transpiração e extrema vigília, e essas condições geralmente são resolvidas à medida que o corpo elimina efetivamente o vírus. Certos vírus, como o HIV, não podem ser curados e podem continuar produzindo esses sintomas. Infecções bacterianas também são conhecidas por causar problemas de sono e sudorese, e alguns mais comumente associados a esses sintomas incluem tuberculose e qualquer infecção que causacistos s ou inflamação de órgãos. Os sintomas são geralmente temporários e desaparecem com o tratamento.

Os desequilíbrios hormonais

criam transpiração noturna e sono ruim. Um dos criminosos mais comuns, além das alterações hormonais na gravidez e na menopausa, é maior que os níveis normais de hormônio da tireóide ou hipertireoidismo. Os hormônios da tireóide regulam a temperatura corporal e os níveis elevados podem aumentar significativamente a temperatura corporal.

Outros distúrbios do sono foram associados a esses sintomas. Algumas pessoas que experimentam apneia do sono relatam esses problemas, e essa condição geralmente complica as questões, porque já dificulta a pessoa que uma pessoa tem uma boa noite de sono. Tratar a apneia pode resolver todos os sintomas, no entanto.

Muitas pessoas tomam medicamentos que afetam o sono. Os suores noturnos e a insônia têm sido associados a uma variedade de antidepressivos, com corticosteróides como prednisona e medicamentos como tamoxifeno. Nem todas as pessoas levando esses medicamentosONS relatam excesso de transpiração e insônia como efeitos colaterais. Pessoas que sofrem esses sintomas regularmente podem querer falar com um profissional médico para discutir possíveis mudanças de medicamentos.