Was sind schwere Panikattacken?

Bei schweren Panikattacken treten sehr intensive und belastende Paniksymptome sowie allgemein mehr Paniksymptome auf. Der Begriff schwere Panikattacken ist keine Diagnose wie die der Panikstörung. Trotzdem kann es eine nützliche Methode sein, Panikattacken zu beschreiben, wenn sie extrem intensiv sind, wie bei einer ausgewachsenen Attacke. Auf einer Skala von 1 bis 10, wie der Skala der subjektiven Einheiten der Belastung (SUDs), können solche Anfälle als 9 oder 10 erlebt werden. Eine Person mit einer schweren Panikattacke hat wahrscheinlich größere Schwierigkeiten, mit panikbedingten Gedanken umzugehen und Gefühle.

Schwere Panikattacken können eine Reihe von belastenden Symptomen verursachen, die als gefährlich oder möglicherweise tödlich interpretiert werden können. Da Panikattacken durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet sind, treten bei den schwersten Attacken wahrscheinlich mehr Symptome mit größerer Intensität auf. Diese Auswirkungen können mental sein und eine Person befürchten, einen Herzinfarkt zu bekommen oder zu sterben. Es kann auch körperliche Symptome wie eine erhöhte Herzfrequenz und Verhaltensreaktionen geben, wie das Verlassen eines Restaurants während einer Mahlzeit.

Diese drei Arten von Symptomen sind bei schweren Panikattacken stärker und sogar extrem. Häufig können körperliche Empfindungen wie Herzklopfen, bei denen eine Person plötzlich einen Herzschlag verspürt, zu Befürchtungen führen, dass etwas physisch nicht stimmt. Andere Symptome, die als potenziell gefährlich angesehen werden können, sind schnelles Atmen, starker Schwindel oder Schwäche sowie visuelle Veränderungen. Ein Teil der Überwindung einer Panikstörung besteht darin, sich darüber im Klaren zu sein, dass diese Empfindungen durch Panik verursacht werden und keine eigentlichen gesundheitlichen Probleme darstellen.

In einigen Fällen können schwere Panikattacken das Leben einer Person stark beeinträchtigen. Die Angst vor einer Panikattacke kann zu einer Agoraphobie führen, bei der eine Person Angst hat, an einen öffentlichen Ort zu gehen oder das Haus zu verlassen. Obwohl dies nicht immer der Fall ist, können schwere Panikattacken normale Situationen wie Arbeiten, Geselligkeit und Reisen erheblich erschweren. Manche Menschen meiden bestimmte Orte, an denen zuvor eine Panikattacke aufgetreten ist. Mögliche Beispiele sind geschlossene Bereiche wie Flugzeuge, U-Bahnen und Kinos.

Während es keine einfachen Heilmittel für Panikattacken gibt, können selbst schwere Panikattacken gut auf die Therapie ansprechen, einschließlich der kognitiven Verhaltenstherapie. In der Zwischenzeit können einige Medikamente eingenommen werden, um Panikattacken zu stoppen. Langzeitmedikamente wie Antidepressiva können bei manchen Menschen helfen, Panikattacken zu kontrollieren.