Quelles sont les attaques de panique graves?
Les attaques de panique graves sont ressenties comme ayant des symptômes de panique très intenses et pénibles, ainsi que d’autres symptômes de la panique en général. Le terme «attaques de panique graves» n’est pas un diagnostic comparable à celui du trouble panique. Néanmoins, cela peut être un moyen utile de décrire les attaques de panique si elles sont extrêmement intenses, comme dans le cas d’une attaque généralisée. Sur une échelle de un à dix, telle que l'échelle des unités subjectives de détresse (SUD), de telles attaques peuvent être vécues comme une attaque de neuf ou dix. Une personne ayant une attaque de panique grave a probablement plus de difficulté à gérer sentiments.
De graves attaques de panique peuvent causer un certain nombre de symptômes pénibles qui peuvent être interprétés comme dangereux ou potentiellement mortels. Étant donné que les attaques de panique se caractérisent par un certain nombre de symptômes, les attaques les plus graves risquent de présenter davantage de symptômes avec une intensité plus grande. Ces effets peuvent être mentaux, dans lesquels une personne craint d'avoir une crise cardiaque ou de mourir. Il peut également y avoir des symptômes corporels, tels qu'une augmentation du rythme cardiaque, et des réactions comportementales, telles que quitter le restaurant pendant un repas.
Ces trois types de symptômes sont plus forts et même extrêmes lors de crises de panique graves. Fréquemment, des sensations corporelles telles que des palpitations cardiaques, dans lesquelles une personne sent soudainement le cœur battre fort, peuvent faire craindre que quelque chose ne va pas physiquement. Parmi les autres symptômes potentiellement dangereux figurent la respiration rapide, des étourdissements ou une faiblesse intenses et des changements visuels. Pour surmonter un trouble panique, il faut comprendre que ces sensations sont causées par la panique et non par un problème de santé réel.
Dans certains cas, de graves attaques de panique peuvent avoir un effet fortement handicapant sur la vie d'une personne. La peur d'avoir une attaque de panique peut conduire à l'agoraphobie, dans laquelle une personne commence à avoir peur d'aller dans des lieux publics ou même de quitter son domicile. Bien que ce ne soit pas toujours le cas, de graves attaques de panique peuvent rendre beaucoup plus difficiles les situations normales telles que le travail, les relations sociales et les voyages. Certaines personnes commencent à éviter certains endroits dans lesquels une attaque de panique s'est déjà produite. Des exemples possibles incluent des zones fermées telles que des avions, des métros et des cinémas.
Bien qu’il n’existe pas de remèdes faciles contre la panique, même les crises de panique graves peuvent bien répondre au traitement, y compris la thérapie cognitivo-comportementale. En attendant, certains médicaments peuvent être pris au besoin pour arrêter les attaques de panique. Les médicaments à long terme tels que les antidépresseurs peuvent aider à contrôler les attaques de panique chez certaines personnes.