Vad är allvarliga panikattacker?

Allvarliga panikattacker upplevs som att de har mycket intensiva och störande panik symptom, liksom fler symtom på panik i allmänhet. Begreppet allvarliga panikattacker är inte en diagnos som den för panikstörning. Fortfarande kan det vara ett användbart sätt att beskriva panikattacker om de är extremt intensiva, som i en fullständig attack. På en skala från en till 10, såsom de subjektiva enheterna för nöd (SUD), kan sådana attacker upplevas som en nio eller en 10. En person som har en allvarlig panikattack har förmodligen större svårigheter att hantera panikrelaterade tankar och känslor.

Allvarliga panikattacker kan orsaka ett antal oroande symtom som kan tolkas vara farliga eller potentiellt dödliga. Eftersom panikattacker kännetecknas av ett antal symtom, kommer de mest allvarliga attackerna sannolikt att innehålla fler symtom med högre intensitet. Dessa effekter kan vara mentala, där en person fruktar att han eller hon får en hjärtattack eller kommer att dö. Det kan också vara kroppsliga symtom, som ökad hjärtfrekvens och beteendemässiga reaktioner, som att lämna en restaurang under en måltid.

Dessa tre typer av symtom är starkare och till och med extrema vid allvarliga panikattacker. Ofta kan kroppsliga upplevelser som hjärtklappning, där en person plötsligt känner att hennes hjärta slår hårt, leda till rädsla för att något är fysiskt fel. Andra symtom som kan ses som potentiellt farliga inkluderar snabb andning, intensiv yrsel eller svaghet och synförändringar. En del av att övervinna en panikstörning innebär att man inser att dessa känslor orsakas av panik och inte av ett faktiskt hälsoproblem.

I vissa fall kan allvarliga panikattacker ha en starkt inaktiverande effekt på en persons liv. Rädslan för att få panikattack kan leda till tillstånd som kallas agorafobi, där en person blir rädd för att åka till offentliga platser eller till och med att lämna hemmet. Även om detta inte alltid är fallet, kan allvarliga panikattacker göra normala situationer som arbete, umgås och resor mycket svårare. Vissa människor börjar undvika vissa platser där en panikattack tidigare inträffat. Möjliga exempel inkluderar inneslutna områden som flygplan, tunnelbanor och biografer.

Även om det inte finns lätta botemedel mot panikattacker, kan till och med svåra panikattacker svara bra på terapi, inklusive kognitiv beteendeterapi. Under tiden kan vissa mediciner tas vid behov för att stoppa panikattacker. Långtidsläkemedel som antidepressiva medel kan hjälpa till att kontrollera panikattacker hos vissa människor.