Vad är svåra panikattacker?

Svårpanikattacker upplevs som att ha mycket intensiva och oroande paniksymtom, liksom fler symtom på panik i allmänhet. Termen allvarliga panikattacker är inte en diagnos som panikstörning. Ändå kan det vara ett användbart sätt att beskriva panikattacker om de är extremt intensiva, som i en fullständig attack. På en skala från en till 10, såsom de subjektiva enheterna i SUDS), kan sådana attacker upplevas som en nio eller 10. En person som har en allvarlig panikattack har troligen större svårigheter att hantera panikrelaterade tankar och känslor. Eftersom panikattacker kännetecknas av ett antal symtom, kommer de allvarligaste attackerna sannolikt att innehålla fler symtom vid större intensitet. Dessa effekter kan vara mentala, där en person fruktar att han eller hon får en hjärtattack eller kommer att dö. Det kan också finnas bodiLy symtom, såsom ökad hjärtfrekvens, och beteendemässiga reaktioner, som att lämna en restaurang under en måltid.

Dessa tre typer av symtom är starkare och till och med extrema under svåra panikattacker. Ofta kan kroppsliga sensationer som hjärtklappning, där en person plötsligt känner att hennes hjärta slår hårt, leda till rädsla för att något är fysiskt fel. Andra symtom som kan ses som potentiellt farliga inkluderar snabb andning, intensiv yrsel eller svaghet och visuella förändringar. En del av att övervinna en panikstörning innebär att de inser att dessa sensationer orsakas av panik och inte ett faktiskt hälsoproblem.

I vissa fall kan allvarliga panikattacker ha en starkt inaktiverande effekt på en persons liv. Rädslan för att få en panikattack kan leda till tillståndet som kallas agorafobi, där en person blir rädd för att åka till offentliga platser eller till och med lämna hemmet. MedanDetta är inte alltid fallet, allvarliga panikattacker kan göra normala situationer som arbete, umgås och resa mycket svårare. Vissa människor börjar undvika vissa platser där en panikattack tidigare inträffade. Möjliga exempel inkluderar slutna områden som flygplan, tunnelbanor och biografer.

Även om det inte finns några enkla panikattacker, kan till och med svåra panikattacker svara bra på terapi, inklusive kognitiv beteendeterapi. Under tiden kan vissa mediciner tas efter behov för att stoppa panikattacker. Långsiktiga mediciner som antidepressiva medel kan hjälpa till att kontrollera panikattacker hos vissa människor.