Was sind die Ursachen von Müdigkeit bei Kindern?
Müdigkeit bei Kindern kann durch falsche Ernährung, schlechte Schlafgewohnheiten, Stress, Erkrankungen wie Anämie und Schilddrüsenerkrankungen oder chronische Infektionen wie Lungenentzündung und Mononukleose verursacht werden. Wenn ein Kind an abnormaler Müdigkeit leidet, ist es am besten, zuerst seine Ernährung und sein Schlafverhalten zu bewerten und es auf Anzeichen von ungewöhnlichem Alltagsstress zu überwachen. Wenn diese Beobachtungen kein Problem anzeigen, sollte das Kind auf Anzeichen eines medizinischen Problems überwacht und von einem Kinderarzt untersucht werden.
Das erste Problem, auf das man achten muss, wenn man bei Kindern Müdigkeit bemerkt, ist eine unsachgemäße Ernährung, die aus Junk Food besteht, ohne die in Obst, Gemüse und fettarmen, hochwertigen Proteinen enthaltene Nahrungsenergie. Eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten und die Einnahme eines Multivitamins kann oft die Müdigkeit lindern. Schlafmangel ist ein weiterer Grund für Müdigkeit bei Kindern. Ein Kind sollte regelmäßig schlafen, was eine angemessene Schlafenszeit mit 8 bis 10 Stunden Schlaf pro Nacht für die meisten Kinder und bis zu zwölf Stunden für Kleinkinder einschließt. Stress kann bei Kindern zu Müdigkeit führen. Daher sollten Eltern auf Anzeichen von Stress achten, wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Bettnässen und vermehrtes Nägelbeißen oder Daumenlutschen.
Chronische Infektionen können den Körper stark belasten und bei Kindern zu Müdigkeit führen. Kinder sind anfällig für Lungenentzündung, und Müdigkeit ist ein häufiges Symptom, zusammen mit Beschwerden über Erkältung, Kopfschmerzen, anhaltende laufende Nase und Schmerzen in Bauch, Ohren, Augen, Muskeln und Brust. Müdigkeit ist auch eines der häufigsten Symptome von Mononukleose. Andere Anzeichen einer Mononukleose sind Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Schüttelfrost, Fieber, Muskelschmerzen und geschwollene Lymphknoten. Wenn das Kind an Müdigkeit leidet und eines dieser Symptome auftritt, sollte ein Kinderarzt aufgesucht werden.
Anämie ist ein Mangel an roten Blutkörperchen und Müdigkeit ist ein primäres Symptom. Bei Verdacht auf Anämie sollte das Kind auch auf schnellen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Konzentrationsschwäche, Schwindel, Beinkrämpfe und blasse Haut überwacht werden. Müdigkeit ist ein häufiges Symptom sowohl für eine Schilddrüsenunterfunktion als auch für eine Schilddrüsenunterfunktion, eine abnormal hochfunktionierende Schilddrüse. Andere Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sind Gewichtszunahme, ständige Erkältung, trübes Denken und Verstopfung, während Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion Nervosität, Reizbarkeit, schneller Herzschlag und Gewichtsverlust umfassen. Schilddrüsenerkrankungen werden am häufigsten mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und regelmäßigen Blutuntersuchungen zur Überwachung der Schilddrüsenhormonspiegel behandelt.